หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โปรตีนชนิดผงหรือน้ำ หรือน้ำเต้าหู้ดีครับ ใครมีความรู้บ้าง
กระทู้คำถาม
ของหวาน
อาหาร
จะซื้ออาหารทานเสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกาย (โปรตีนจากพืชเท่านั้น)ใครเคยทานโปรตีนของ herbalife บ้างครับ หรือจะทานน้ำเต้าหู้ Ohayo พวกนี้ดีกว่ากันครับ ขอบคุณครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
5 อาหารเจ เติมเต็มสารอาหารสำคัญของคนทำงาน
นับถอยหลังเหลืออีกเพียงไม่กี่สัปดาห์ก็จะเข้าสู่ “เทศกาลเจ” หลายคนตั้งใจละเว้นเนื้อสัตว์เพื่อชำระจิตใจ รวมทั้งเริ่มต้นดูแลสุขภาพจากภายใน แต่รู้ไหมว่า…การกินเจโดยไม่วางแผน อาจทำให้ร่
Pum Connect
กินเจอย่างไร?..ให้สุขภาพดี ไม่ขาดสารอาหาร
กินเจอย่างไร?..ให้สุขภาพดี ไม่ขาดสารอาหาร ช่วงเทศกาลกินเจแบบนี้ หลายๆ คนคงใช้โอกาสนี้งดเว้นจากการกินเนื้อสัตว์ เพื่อทำบุญละเว้นการเบียดเบียนและชำระใจให้สะอาดขึ้น แต่รู้ไหมคะว่า “การกินเจ&rdqu
โรงพยาบาลรามคำแหง
พาส่องกล้อง เทมเป้ ไปดูกันว่าเป็นยังไง สายราหน้าตาเป็นยังไง
เทมเป้ (Tempeh) คืออะไร? - เทมเป้ คือ อาหารหมักจากถั่วเหลือง (หรือบางครั้งใช้ถั่วชนิดอื่น เช่น ถั่วดำ ถั่วแดง ข้าวโอ๊ต หรือข้าวผสมถั่ว) ที่มีต้นกำเนิดจาก ประเทศอินโดนีเซีย โดยเฉพาะเกาะชวา - เทมเป้ท
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
เคล็ดลับเลือกอาหารตักบาตร ได้บุญ แถมดีต่อสุขภาพ
เคล็ดลับเลือก อาหารตักบาตร ได้บุญ แถมดีต่อสุขภาพ ไว้ประกอบการตัดสินใจในเลือกซื้อ เลือกหา ก่อนใส่บาตร เพราะ อาหารที่ประชาชนนิมยมตักบาตร มักเป็นอาหารจำพวก&nb
Cheewitdtithong
5 เครื่องดื่มใกล้ตัว เสริมสุขภาพ–สร้างภูมิคุ้มกันวัย 45+
เข้าสู่ปลายฝนต้นหนาว ร่างกายอ่อนเพลียง่าย โดยเฉพาะวัย 45+ ที่ภูมิคุ้มกันเริ่มลดลง การดื่ม เครื่องดื่มร้อน ใกล้ตัว ไม่เพียงช่วยให้ร่างกายอบอุ่น แต่ยังเสริมสุขภาพ ลดความเสี่ยงโรค และผ่อนคลายจิตใจ 1.น้ำ
Pum Connect
แต่ละมื้อ แต่ละเดย์ มาแชร์เมนูอาหารหลัก5หมู่ค่ะ
มื้อเช้า: เน้นโปรตีนจากพืชและไข่ มีไข่สองฟอง มันฝรั่งนึ่ง น้ำเต้าหู้สูตรไม่มีน้ำตาลแต่อร่อยเย็นชื่นใจ ส่วนถั่วเขียวต้มน้ำตาลหวานน้อยนิดนั้น ทานไม่ไหว ยกไปมื้อเที่ยงค่ะ มื้อเที่ยง: ไก่ หมู ปลา ครบน
สมาชิกหมายเลข 5068513
5 สารอาหารจำเป็น ก้าวข้ามวัยอย่างมั่นใจ
เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายเปลี่ยนแปลง ฮอร์โมน ระบบเผาผลาญ และมวลกล้ามเนื้อลดลง สิ่งสำคัญคือ โภชนาการที่สมดุล เพื่อให้แข็งแรง เคลื่อนไหวคล่อง และใช้ชีวิตได้เต็มที่ มาดู 5 สารอาหาร ที่ควรเติมทุกวัน 1. โป
สมาชิกหมายเลข 4897385
อยากสุขภาพดีเริ่มต้นด้วย 5 อาหารเพื่อสุขภาพ
อยากสุขภาพดีเริ่มต้นด้วย 5 อาหารเพื่อสุขภาพ วิธีการดูแลสุขภาพเพื่อให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงนั้น นอกจากการออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอแล้ว การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ&n
โรงพยาบาลรามคำแหง
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 2: ซูเปอร์ฟู้ด & อาหารเสริม
ในตอนที่ 2 นี้เราจะมาคัดเลือก "ซูเปอร์ฟู้ด" ที่อัดแน่นด้วยสารอาหารที่สำคัญแต่ละชนิด เพื่อจะมาเป็นอาหารเพื่อยืดอายุขัยและชะลอวัย โดยจะขอเรียกย่อๆ ว่า L3 นะครับ แนวทางในการคัดเลือก ซูเปอร์ฟู้
LamoonMan
กินน้ำเต้าหู้ทุกวัน ดีไหม? เส้นทางสู่สุขภาพดี หรือความเสี่ยงที่มองข้าม
น้ำเต้าหู้เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่หาดื่มง่าย มีประโยชน์มากมายจนหลายคนเลือกที่จะดื่มเป็นประจำทุกวัน แต่การดื่มน้ำเต้าหู้ทุกวันดีจริงหรือไม่? มีข้อดีข้อเสียอย่างไรบ้าง? วันนี้เราจะมาไขข้อสงสั
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ของหวาน
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โปรตีนชนิดผงหรือน้ำ หรือน้ำเต้าหู้ดีครับ ใครมีความรู้บ้าง