(^_^ ) ใครเคยทำสูตรลดนน.7วันของพระเทพสำเร็จบ้างคะ มาแชร์กัน !!

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนกินง่ายจริงๆ กินได้ทุกอย่าง ไม่เลือกกิน ร้านข้างทางกินได้หมด ไม่ซีเรียส กินร้านตามสั่งร้านเดิมทั้งอาทิตย์ก็ยังได้แค่เปลี่ยนเมนูไปเรื่อยๆ หรือบางทีก็กินของเวฟแช่เย็นติดๆกันก็ได

มีใครกำลังลดน้ำหนักโดยใช้สูตรลดน้ำหนักของสมเด็จพระเทพฯ 1 สัปดาห์ มั่งค่ะ ? หาแนวร่วม ๆ อิอิ ><

คือเราไม่ใช่คนอ้วนมากแต่เราก็ไม่สูงทำให้เราดูอวบ และค่อนข้างเป็นคนอ้วนง่ายลงง่าย เราสูง 160 ซม. น้ำหนัก 50 อก 34 เอว 25 แต่สะโพก 37.5ได้ ขาใหญ่มาก น่องส่วนใหญ่เป็นกล้ามเนื้อ (เพราะเคยเล่นกีฬา) ตามที่

คืออ่านเจอเค้าบอกว่าสูตรนี้เจ้าหญิงเคท มิดเดอตันทรงใช้ลดน้ำหนักได้สำเร็จ เลยอยากทดลองบ้าง เท่าที่อ่านสูตรนี้ no carb, high protien มี4 phases มีใครเคยลองและผลเป็นอย่างไร และช่วยแนะนำเมนูที่ทานได้ให้ด

จริงหรือป่าวครับ ผู้ชายที่อ้วนๆเวลาผอมเเล้ววจะหล่อมาก 55555 (เห็นเขาพูดๆกัน) *เข้าเรื่องๆ พอดีว่าอยากจะลดน้ำหนักบ้างครับผม เเทนตัวเองว่า ต น่ะครับตอนนี้ผมนน 87 ผมอยากจะลดให้เหลือ67-65 อะครับ เลยอยากจ

เราเป็นคนอ้วนค่ะ แต่ไม่ได้อ้วนแบบแผละอ่ะค่ะ คือไม่มีพุงเป็นชั้นๆ เป็นครเจ้าเนื้อ ขาใหญ่ ต้นแขนใหญ่ ตอนนี้น้ำหนัก 70 สูง 169 ค่ะ ช่วงนี้ลดอยู่โดยการ ข้าวเช้า กินธรรมดา ข้าวกลางวัน กินเน้นพวกคาร์โบไฮเดร

การมีเงินเก็บ 6 หลัก อาจดูเป็นเรื่องใหญ่ แต่ถ้าคุณมีเป้าหมายที่ชัดเจนและมีวินัยทางการเงินที่ถูกต้อง การเก็บเงิน 100,000 บาท ภายใน 12 เดือนนั้น เป็นไปได้อย่างแน่นอน บทความนี้จะเปิดเผยสูตรคำนว

ตั้งใจจะไปหลังปีใหม่ จากบางนาขับรถไปเอง วันแรกว่าจะไปพักที่ศรีเทพ พัก 1 คืน เพื่อชมอุทยานปวศ.ศรีเทพ แล้วไปนอนบ้านพักที่อช.ภูหินร่องกล้า 2 คืน ยังสงสัยว่าต้องไปขึ้นรถเหมาไปดูซากุระที่ไหนครับ ต้องเ