หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามท่านนักปั่นขนาด 0.1T ครับ
กระทู้สนทนา
จักรยาน
ตั้งกระทู้สดถามท่านนักปั่นไซส์บิ๊ก ขนาดเกิน 0.1 Ton (100 kgs)
ใช้รถอะไร ทำความเร็วเฉลี่ยได้เท่าไหร่ครับ
ขนาดน้ำหนักที่ต้องพาไปด้วยนั้น มันฉุด speed หรือไม่
ของผม หนัก 113 กก.
ใช้เสือภูเขา Trek Wahoo 29er ความเร็วเฉลี่ยอยู่แค่ 20 เท่านั้นเอง ยังขาอ่อนมาก เคย max speed ก็ได้แค่ 35
หวังว่าปั่นไปเรื่อยๆน้ำหนักลดลงแล้วจะเร็วขึ้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Sky lane พ้นโค้งสุดท้าย ช่วงลมส่ง เพื่อนๆอัดกันเท่าไหร่ครับ ค่าเฉลี่ย แล้วก็ top speed ครับ
บางทีปั่นอยู่ 40 โดนกลุ่มขาแรงแซง ตามยังไงก็ไม่ทัน
ioekhte
เริ่มปั่นจักรยานแรกๆ เพื่อนๆได้ความเร็วเฉลี่ยเท่าไหร่ครับอยากทราบ
เริ่มปั่นจักรยานแรกๆ เพื่อนๆได้ความเร็วเฉลี่ยเท่าไหร่ครับอยากทราบ ส่วนตัวผมได้ 19km.(700Cx35) หลังจากเปลี่ยนยางนอกความเร็วก็เพิ่มขึ้นเป็น 26km.(700Cx23) น้ำหนักตัวผม 119 kg. ปั่นมาจะเดือนแล้วน้ำหนักไม
สมาชิกหมายเลข 981026
จะเริ่มหัดปั่นเสือภูเขาครั้งเเรกในชีวิตครับ ขอถามความคิดเห็นเรื่องจักรยานหน่อย
เพิ่งจะสนใจในการปั่นเสือภูเขา ออกกำลังกายนั้นนะเเละครับ เนื่องจากมือใหม่เลย เซาะหาดูจักรยานคันเเรก ช่วยดู Spec ของจักยาน เสือภูเขา 29Er Haro Flightline 2013 ว่า Spec ของจักรยานดีหรือเปล่า 1. รุ่น Fli
สมาชิกหมายเลข 769448
รีวิว Wahoo Elemnt
หลังจากหาข้อมูลพักใหญ่สำหรับไมล์จักรยานตัวใหม่ สุดท้ายมาจบที่ wahoo elemnt วันนี้จึงขอหยิบยกมาเขียนรีวิวให้สมาชิกชาวพันทิป สำหรับใครที่กำลังสนใจเจ้าไมล์ตัวนี้ # สเปกของอุปกรณ์ # 1. มิติ : 57.5mm x 9
naiDee
กำลังเริ่มลดนน ออกกำลังกายถูกทางไหม
นน 60 สูง 160 กำลังเริ่มลดนน เปิ้าหมาย 5 กิโล ในเวลา 2 เดือน ไปฟิตเนส อาทิตย์ละ 5 วัน เริ่มด้วยวิ่ง 4 กิโล ต่อด้วย Elliptical อีกครึ่งชั่วโมง ปั่นจักรยานต่ออีกสัก 15 นาที แล้วจบด้วยยกน้ำหนักบริหารแ
เช้าวันเสาร์
การวิ่งแบบ HIIT (High-intensity interval training) หรืออาจ interval training เฉยๆ
ขอคำแนะนำหน่อยครับ คืออยากออกกำลังกายที่ลดน้ำหนักไวๆ อยู่อะครับ เลยสนใจ HIIT ขึ้นมา ปกติคือใช้การวิ่งเพื่อลดน้ำหนักอยู่แล้ว วันละประมาณ 5 กิโล วิ่งไปเรื่อยๆ speedคงที่ ใช้เวลาประมาณ 40 นาที เลยเปลี่
สมาชิกหมายเลข 3199547
เพื่อนๆนักปั่นที่ใช้เสือหมอบ หากตอนนี้คุณได้เสือหมอบรุ่นTop ราคาเกินสามแสนมาปั่น คิดว่าจะทำเวลาได้ดีกว่าเดิมแค่ไหน
ผมใช้ Trek 1.2 อยู่ หากเปลี่ยนไปใช้ Madone ตัวtop ความเร็วเฉลี่ยผมประมาณ 30km/hr คงกลายเป็น ---> 40km/hr ได้ชิวๆ หรือ Max speed ได้ประมาณ 50 คงน่าจะไปถึง 60 ได้
ข้ามคืน
มีคำถามเกี่ยวกับคนอ้วนครับ
อยากทราบว่าคนที่เคยผอมมาก่อนแล้ววันหนึ่งอ้วนขึ้น (100 กก. ขึ้นไป) ทำไมถึงใช้เวลาแป๊ปเดียวครับ แบบไม่กี่ปีนี่เปลี่ยนไปแบบลบภาพเดิมไปเลย ผมอยากรู้ว่าอะไรทำให้น้ำหนักขึ้นเร็วขนาดนั้น เพราะส่วนตัวผมเป็นคน
สมาชิกหมายเลข 7331337
ปั่นเกียร์ต่ำแล้วมีอาการวืดขา
สอบถามอาการครับ รถ Dahon Speed Falco 8 Speed สมมติเราปั่นอยู่เฟืองหลังใหญ่ (ประมาณเกียร์ 1,2,3) ปั่นไปเรื่อยๆปกติ (ปั่นไม่เร็ว) จังหวะเราหยุดปั่น ปล่อยรถไหล หลังจากนั้นเราจะกดแรงลงบันไดเพื่อจะปั่นต่อ
Toon AFD
เสือวิ่งทางเรียบ ความเร็วเฉลี่ยประมาณไหนครับ
เอาเสืออกไปกินลม ตอนขึ้นเนินกัดฟันปั่นแทบตาย โดนหมอบแซงแบบดื้อๆเลย ผมเลยกัดฟันปั่นไล่ แต่ยิ่งไล่ยิ่งห่าง ไกลลิบๆ เฮ้อเด็กน้อยด้วยนะนั่น ปกติความเร็วเฉลี่ยผมอยู่ที่ 25 km/h อยากจะเพิ่มให้ได้สัก 30 k
Norrachart
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามท่านนักปั่นขนาด 0.1T ครับ
ใช้รถอะไร ทำความเร็วเฉลี่ยได้เท่าไหร่ครับ
ขนาดน้ำหนักที่ต้องพาไปด้วยนั้น มันฉุด speed หรือไม่
ของผม หนัก 113 กก.
ใช้เสือภูเขา Trek Wahoo 29er ความเร็วเฉลี่ยอยู่แค่ 20 เท่านั้นเอง ยังขาอ่อนมาก เคย max speed ก็ได้แค่ 35
หวังว่าปั่นไปเรื่อยๆน้ำหนักลดลงแล้วจะเร็วขึ้น