▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
วันแรก fit test insanity 60 day เกือบเอา ชีวิตไม่รอดดดดดด
วิ่งบนเครื่องวิ่ง ความชัน ระดับ 4 ครึ่งชม.
วิ่งขึ้น ลงบันได 10 รอบ ทุกวัน
พอมาเจอ fit test แค่ 30 นาที เราหายใจ เกือบไม่ทัน แบบว่า จะอ๊วกกก เลย ต้องพัก 10 นาที แล้วก็ไป เริ่มเล่นใหม่
โหดดดดด มากกกกกกกกกกก
แต่ดีอยู่อย่าง คือ เราไม่รุ้สึก ปวดกล้ามเนื้อ เลยนะ อาจจะเป็น ที่ออกกำลังอยู่แล้ว
สู้ต่อไป ไม่รู้ จะพ้น 60 วันหรือเปล่า 55555555