อยากจะกินนนนๆๆๆ แต่กลัวอ้วน ทำไงดี TT

เราไม่อยากมีหน้าท้องงTT^TT มีหน้าท้องง ง้อววว เราใส่อาไรก็ไม่หมั่นใจง่าๅๅ ช่วยยหน่อยน้าาา งือๆๆๆ ไม่อยากมีต้องทามมงายยดีีๆๆ

ช่วงนี้น้ำหนักขึ้นเอาๆๆๆ ไม่มีทีท่าว่าจะลดลงเลย ทั้งๆที่เราก็ทำตัวปกตินะ จะมีก็แค่ได้นอนน้อยกว่าเดิม เพราะเป็นช่วงสอบ ปกติจะนอนประมาณเที่ยงคืน แต่ช่วงนี้นอนประมาณตี 2 ตี 3 ทุกวัน ข้าวก็กินปกติ ไม่ได้

ตอนนี้กำลังเอาเตาอบไปซ่อมค่ะ คือมันไม่ร้อนเลยอ่า เกิดจากอะไรคะ อบอยู่ดีๆก็พังไปเลย น่าจะได้พรุ่งนี้ค่ะ แล้วตัวแบทเทิลบราวนี่จะทำไงดีคะ แช่เย็นได้มั้ยหรือไว้ในอุณหภูมิปกติ คือว่าทำเยอะมาก สูตรคุณอ้วน

ตามหัวข้อเลยค่ะ ส่วนตัวกินของหวานปุ๊ปสิวอักเสบขึ้นปั๊บ เบื่อมาก TT เคยอ่านเจอว่าของทอดมันกระตุ้นสิวไม่รู้จริงมั้ย มันเกี่ยวกันมั้ยคะ คือไม่กลัวอ้วน เเต่กลัวสิวขึ้นมาก

คือ เราตั้งใจลดความอ้วนโดยเริ่มไม่กินขนมหวาน ขนมขบเคี้ยว ของหวาน น้ำอัดลมและเราออกกำลังกายโดยเต้นกับปั่นจักรยาน แต่ประเด็นคือ เรางดของหวานได้ไม่กี่วันก็ตบะแตก งดได้มากสุด4วันอ่ะค่ะที่ทำได้นาน4วันเพราะ

อัปเดตเรียบร้อยทั้งหมด ของเพื่อนเอาให้ดูมันเป็นวิ้งๆๆมันแอฟเฟคหัวใจ,หิมะ โปรยเต็มหน้าจอเลยอ่ะ แต่ของเราไม่มีอ่ะ ทำไงดี TT อยากได้ๆๆๆ

อดเอง หรือให้แฟนบังคับลด(หรือเพื่อนช่วย) หรือเข้าคอร์สไปเลย ทำไงดี >_<

คืออยากอ้วนจริงๆ กินยังไม่ก็ไม่อ้วน มีวิธีไหนที่ทำให้ได้แบบเร็วๆไหมครับ แนะนำหน่อย TT

เจ้าของกระทู้เพิ่งลองทำของหวานด้วยครั้งแรก(ก่อนหน้านี้เคยให้เพื่อนช่วยทำ TT) เลยอยากสอบถามเรื่องคัพเค้กไมโครเวฟอ่ะค่ะ ว่าถ้าทำเสร็จ เราแช่เย็นไว้ได้ไหม มันจะแข็งหรือเสียรสชาติอะไรหรือเปล่า? เรากะว่าจ

ช่วงนี้เรากินของหวานทุกวันเลย กินเค้กตอน4ทุ่มกว่าๆด้วย ชั่งน้ำหนัก นน.ก็ไม่ขึ้น แต่เรารู้สึกอ้วนขึ้นอ่ะ เราคิดไปเองเหรอหรือว่าตาชั่งมันผิด แต่เรามีดัมเบลที่หนัก3โล เราเอามาชั่งกับตาชั่งที่เราชั่งมันก็