อยากจะกินนนนๆๆๆ แต่กลัวอ้วน ทำไงดี TT

เราไม่อยากมีหน้าท้องงTT^TT มีหน้าท้องง ง้อววว เราใส่อาไรก็ไม่หมั่นใจง่าๅๅ ช่วยยหน่อยน้าาา งือๆๆๆ ไม่อยากมีต้องทามมงายยดีีๆๆ

ช่วงนี้น้ำหนักขึ้นเอาๆๆๆ ไม่มีทีท่าว่าจะลดลงเลย ทั้งๆที่เราก็ทำตัวปกตินะ จะมีก็แค่ได้นอนน้อยกว่าเดิม เพราะเป็นช่วงสอบ ปกติจะนอนประมาณเที่ยงคืน แต่ช่วงนี้นอนประมาณตี 2 ตี 3 ทุกวัน ข้าวก็กินปกติ ไม่ได้

ตอนนี้กำลังเอาเตาอบไปซ่อมค่ะ คือมันไม่ร้อนเลยอ่า เกิดจากอะไรคะ อบอยู่ดีๆก็พังไปเลย น่าจะได้พรุ่งนี้ค่ะ แล้วตัวแบทเทิลบราวนี่จะทำไงดีคะ แช่เย็นได้มั้ยหรือไว้ในอุณหภูมิปกติ คือว่าทำเยอะมาก สูตรคุณอ้วน

ตามหัวข้อเลยค่ะ ส่วนตัวกินของหวานปุ๊ปสิวอักเสบขึ้นปั๊บ เบื่อมาก TT เคยอ่านเจอว่าของทอดมันกระตุ้นสิวไม่รู้จริงมั้ย มันเกี่ยวกันมั้ยคะ คือไม่กลัวอ้วน เเต่กลัวสิวขึ้นมาก

เจ้าของกระทู้เพิ่งลองทำของหวานด้วยครั้งแรก(ก่อนหน้านี้เคยให้เพื่อนช่วยทำ TT) เลยอยากสอบถามเรื่องคัพเค้กไมโครเวฟอ่ะค่ะ ว่าถ้าทำเสร็จ เราแช่เย็นไว้ได้ไหม มันจะแข็งหรือเสียรสชาติอะไรหรือเปล่า? เรากะว่าจ

ช่วงนี้เรากินของหวานทุกวันเลย กินเค้กตอน4ทุ่มกว่าๆด้วย ชั่งน้ำหนัก นน.ก็ไม่ขึ้น แต่เรารู้สึกอ้วนขึ้นอ่ะ เราคิดไปเองเหรอหรือว่าตาชั่งมันผิด แต่เรามีดัมเบลที่หนัก3โล เราเอามาชั่งกับตาชั่งที่เราชั่งมันก็

คือแฟนผมเป็นคนผอมมากๆๆๆ เธออยากอ้วนขึ้นอีกสักนิด หุ่นจะได้สวยๆ แต่เธอเป็นคนที่ กินเท่าไรก็ไม่อ้วนสักที เธอชอบกินของหวานมาก แต่กินยังไงก็ยังผอม ผอมจน นมแบนเป็นไม้กระดาน เพื่อนๆ พอจะมีวิธีมั้ยครับ ขอบ

เรากำลังลดความอ้วนอยู่ มันจะมีช่วงนึงตบะแตกมากๆ กินทั้งวันโดยเฉพาะของหวาน ขนม ยัดใส่ปากหมด อิ่มแล้วก็กินอีก เราควรทำไงดี เครียดมาก คุมตัวเองไม่ได้ค่ะ กลัวน้ำหนักพุ่ง

เบื่อเพื่อนร่วมงาน มากๆๆๆ  เจอ หน้า ทักแต่ ทำไมอ้วนขึ้นทำไมไม่เพรียวเหมือนเมื่อก่อน  ทำไงดี เราก็อ้วนจริงละ แต่มันบั่นทอน เสียความรู้สึก มันท้อ ใจ และ ไม่อยาก เจอหน้า เพื่อนร่วมงานคนนี้

ช่วงนี้รู้สึกหงุดหงิดนิดหน่อย ไม่ได้กินอะไรอร่อยๆเลยเพราะ ต้องควบคุมอาหาร พยายามจะลดความอ้วนน ปกติเป็นคนที่พออารมเสียแล้วได้กินของหวานจะรู้สึกดีขึ้น แต่ตอนนี้กินของหวานไม่ได้เพราะมันอ้วนน ทำไงดี มีใคร