หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้ปวดขาเวลากระโดดกบ?
กระทู้คำถาม
พอดีอยู่วงโยธวาฑิตนะค่ะ เลยอยากทราบว่ามีวิธีไหนให้หายจากอาการปวดขาบ้าง?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยู่ดีดี ก้อนึกเรื่องนี้มาได้. ขอถามหน่อย วงโยธวาฑิต อะไรซักอย่าง ที่ไปยืมเงิน คุณตัน โออิชิ จน ดราม่า แล้วบอกจะคืน
ตอนนี้ คืนหรือยัง
ผู้ใหญ่ใจดีมาก
มึนงงกับวิชวลของสองใจ ล่าสุดเด็กสวยก้าวกระโดดทุกคน
คัมแบคล่าสุดบอกเลยหลายคนเดินเกมส์ไวมาก คาเมนผมชมพู จูอึนเลิกทอม น้องเล็กอย่างกับตุ๊กตา สเตลล่าม้ามืดของวง SMไม่ตายวิชวลจริงๆมารอบนี้เด็กสวยกันมากจนสับสนมึนงงว่าใครกันแน่คือวิชวล? ตัวเต็งตั้งแต่เดจนตอน
สมาชิกหมายเลข 6441529
ชิวาว่ากระดูกตรงสะบ้าเคลื่อนการเลเซอร์ลดปวดกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อมีความจำเป็นมั้ยคะ
น้องชิวาว่าที่บ้านโดนหมาจรกัดค่ะ ทำให้กระดูกสะบ้าข้างซ้ายเคลื่อนแต่คุณหมอบอกว่าไม่เยอะ และตอนนี้อาการน้องคือเดินได้ปกติ มีบางทีที่น้องมีอาการระแวงตรงขาที่เคลื่อนบ้าง เลยอยากถามพี่ๆว่า การเลเซอร์ลดปวดก
สมาชิกหมายเลข 4389115
Erewhon เปิดตัวเมนู Gabriela Smoothie by KATSEYE
Erewhon เปิดตัวเมนู Gabriela Smoothie by KATSEYE . วง KATSEYE ยังคงสร้างอิมแพกต์อย่างต่อเนื่อง หลังจากที่ได้เข้าชิงรางวัล Grammy Awards 2026 สาขา Best New Artist และ Best Pop Duo/Group Performance จาก
สมาชิกหมายเลข 8957739
เอาใหม่ๆ ช่วยตามหามังงะได้มั้ยครับ ผมลืมไปแล้ว จำได้นิดหน่อย
เปิดเรื่องบริษัทนางเอกกำลังล้มละลายพระเอกมาจากไหนไม่รู้กระโดดมาจากประตูรั้วเหล็กพูดว่าจะช่วยเองแต่มีข้อแม้คือลูกสาวจะต้องแต่งงานกับพระเอกTimeSkipนางเอกช่วงวัยเรียนพระเอกก็คอยตามเหมือนสต๊อกเกอร์บราๆแกล
สมาชิกหมายเลข 9262959
"แข่งเรือแข่งพายแข่งได้ แต่แข่งบุญวาสนาแข่งไม่ได้"
ดูข่าว วงโยธวาฑิต แล้ว บอกตรงๆว่า สุภาษิตไทยโบราณที่ว่า แข่งเรือแข่งพายแข่งได้ แต่แข่งบุญวาสนาแข่งไม่ได้ เป็นจริงแท้ สังคมได้บทเรียนมาก เพราะว่า 1. หาก วงโยธวาฑิตนี้ ยอมรับกติกาของสังคมตั้งแต่แรก คื
cha-cho-che
ประสบการณ์ เลิกน้ำกระท่อม
ขอมาเล่าประสบการณ์ เลิกน้ำกระท่อม เผื่อเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังคิดจะเลิก หรือกำลังท้ออยู่ครับ ยาวหน่อยนะครับ ผมเริ่มกินน้ำกระท่อมตั้งแต่ ต้นปี 2562 ตอนนั้นยังเรียนอยู่ กินกันเป็นวงหลังเลิกเรียน วันล
สมาชิกหมายเลข 8082659
ดูน้องพิ้งตีแล้วรู้สึกว่าอนาคตแบดมินตันหญิงเดี่ยวไทยสดใสมาก
ทรงแบดสวยงามถึงทุกลูก ทรงแบดสวยกว่ายูเฟ่ยนิดๆด้วยซ้ำๆ (อยากให้เพิ่มกระโดดเกี่ยวทิ้งร่ม กระโดดเคาะ ซึ่งคือต้องเพิ่มกล้ามขาความแข็งแกร่งร่างกาย) มีช่องในการพัฒนาคือเรื่องร่างกายซึ่งคิดว่าทีมงานรู้อยู
สมาชิกหมายเลข 3347927
5 ท่า ยืดก่อนนอน ลดอักเสบเรื้อรังทั้งตัว
หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม
parn 256
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้ปวดขาเวลากระโดดกบ?