ตั้งการ์ด ลีด ยังไงให้ไม่เมื่อย

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต ชีวิตวัยรุ่น โรงเรียน มหาวิทยาลัย เพื่อนวัยเรียน

อยากรู้จริงๆนะคะ เพราะว่า ตอนซ้อมจะได้ไม่เมื่อย ปวดแขนมาก ใครรูบอกด้วยเด้อ เพี้ยนสู้สู้

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1103145

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

โรคคางทูม (Mumps) ภัยร้ายเฉพาะฤดูหนาว! รู้ทันก่อนแชร์ให้คนรอบตัว!

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ชาว Pantip 🧡 ช่วงนี้กลับมาอยู่ในช่วงหน้าหนาวแล้ว ใครที่มีนัดเที่ยวหรือมีกิจกรรมรวมกลุ่มช่วงปีใหม่/ตรุษจีน ต้องอ่านเรื่องนี้ก่อนเลย! 🦠 โรคคางทูม (Mumps) คืออะไร? โรคคางทูม คือกา

สมาชิกหมายเลข 9211966

วิธีเข้าพบจิตแพทย์เด็ก เป็นแบบไหนคะ?

ใครเคยเข้าพบจิตแพทย์เด็กไหมคะ อยากขอประสบการณ์คร่าวๆค่ะ🙇‍♀️ พยายามหาข้อมูลแล้วค่ะ อยากฟังจากคนเคยไปค่ะ - ตอนนี้อายุ 14-15 ค่ะ มีอาการฝันร้าย เครียด ปวดหัว นอนหลับยาก ไม่ค่อยสนใจในสิ่งที่ตัวเองเ

สมาชิกหมายเลข 9212552

ลูกยิง ยอดเยี่ยมไทยลีกประจำเดือน พย. ราคา 5 พัน

ป๋อ รัฐศาสตร์ ตัก ใส่ นีล เอเธอร์ริดจ์ ณ บุรีรัมย์ https://www.youtube.com/watch?v=5qUyYUeGqMg มิดฟิลด์วัย 20 ปีของนครราชสีมา ก้าวมาเป็นกำลังหลักของนครราชสีมาในฤดูกาล 2025/26 อย่างเซอร์ไพรส์ เพราะ

สมาชิกหมายเลข 8995166

BNK ครบรอบ10 ปี ขอมาเต้นไม่คิดค่าตัว

ฝากแฟนคลับช่วยเก็บตังค์เท่าที่ไหว ต้นปีหน้างานรุ่น 3 เยอะมากจริงๆ มีทั้งสเตจ ทั้งคอนเสิร์ต อยากให้มี 2-shot ส่งท้ายไหม ทันหรือเปล่านะ คอนเสิร์ตครบรอบ 10 ปี น้องโยขอมาเต้นด้วยนะ เชิญมาได้นะ ชอบเพลง 10n

สมาชิกหมายเลข 7749566

ซ้อมเชียร์ลีดเดอร์เพื่องานกีฬาโรงเรียน หรือ เพื่อระดับโลก

ทุกวันนี้ผ่านไปผ่านมา เห็นมีนักเรียนมัธยมออกมาซ้อมเชียร์ลีดเดอร์ นอกโรงเรียนกันมากขึ้นพอสมควร มีทั้งออกมาซ้อมกันเอง หรือให้คนนอกมาสอนก็ตาม แต่การฝึกซ้อมนั้นแลดูรุนแรงมากกว่าเดิมเยอะเลย เช่น เห็นซ้อมกา

สมาชิกหมายเลข 2159628

มีเรื่องมาเล่า

เรื่องนี้อยู่ว่า สมัยที่เราเรียนมัธยมต้นในวิทยาลัยแห่งหนึ่ง และพักอยู่ในหอประจำโรงเรียน มีเพื่อนใหม่ที่มาจากต่างจังหวัดหลายคนเรากับแก๊งเพื่อนก็เกเรกันพอสมควร เรื่องมันเกิดขึ้นเมื่อตอนวันหยุด แล้วไม่ม

สมาชิกหมายเลข 6199123

อยากย้ายรรค่ะแต่แม่ไม่โอเค

เราอยู่ม.4 ค่ะอยากออกจากที่เดิมแล้วไปต่อปวช. เพราะว่าเราทนสังคมที่เดิมไม่ได้ ทนเรียนทนได้แต่ทนคนเราทนไม่ได้ค่ะ ทั้งครูและเพื่อนในห้อง พูดตรงๆว่าปวดประสาทมาก เราได้ทำการคุยกับแม่นะคะว่าจะย้ายออก ว่าจะไ

สมาชิกหมายเลข 9187932

ถ้าวัดจากบอล 7 คน แล้วบอกเด็กบ้านนอกเล่นบอลเก่งกว่าพวกเยาวชนทีมชาติ บอกตรงๆไม่แปลกใจว่าบอลไทยทำไมถึงไม่ไปไหนสักที

เหมือนผมเคยได้ยินว่า กรุงเทพคริสเตียน สวนกุหลาบ เอารุ่น 16 ปีไปเตะหลายปีแล้ว ปีนี้กรุงเทพคริสเตียนไม่ส่งด้วยซ้ำเพราะบอล 7 คนต่อยอดอะไรไม่ได้เลย บอลสากลสนามใหญ่ 11 คน ซ้อมกันมานาน มาเล่นบอล 7 คน ซึ่งก

สมาชิกหมายเลข 8401569

ซ้อมหลีดติดต่อกันแล้วปวดเข่ามาก

หนูซ้อมหลีดมาได้ 2 อาทิตแล้วค่ะ อาทิตย์แรกปวดแขน ขา ตัวมากๆ แต่หลังๆเริ่มดีขึ้นไม่ปวดแล้ว จนเข้าอาทิตย์นี้อาทิตย์ที่ 3 ค่ะ กลับมาปวดอีก แต่เป็นที่เข่า ปวดมากๆค่ะ แต่เขาไม่ให้หยุดซ้อมเลย ถ้าทายาไปก่อนจ

สมาชิกหมายเลข 8721201

ไส้ทะลัก

มีเรื่องมาเล่าครับ เป็นประสบการณ์ตรงสมัยผมเรียนที่โรงเรียนชายล้วน ตอนนั้นเหมือนผมเพิ่งจะได้เข้าเรียนชั้น ม.4 ใหม่ๆ ไม่รู้ด้วยเพราะว่าผมตัวใหญ่ผิวเข้ม หรือเพราะอะไร ทำให้มีรุ่นพี่บางกลุ่มจับตามองผมอยู

สมาชิกหมายเลข 1406568

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาชีวิต ชีวิตวัยรุ่น โรงเรียน มหาวิทยาลัย เพื่อนวัยเรียน

{room_name}

ตั้งการ์ด ลีด ยังไงให้ไม่เมื่อย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ