หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเลิกสูบบุหรี่ถาวร เลิกยังไงดีครับ
กระทู้คำถาม
โรคมะเร็ง
ปัญหาชีวิต
เริ่มสูบตอน อายุ 19 ครับ ตอนนี้ 24 แล้วครับ ตกๆวันละซอง อยากเลิกเพราะ เกรงว่าจะทำลายสุขภาพไปมากกว่านี้ ทำลายบุคลิค ด้วยครับ
อยากให้ช่วยแชร์ประสบการณ์ของผู้ที่เลิกได้ทีครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นิโคตินซองช่วยเลิกบุหรี่ได้
เพื่อนผมมันใช้นิโคตินซองแทนบุหรี่อยู่ มันบอกช่วยเลิกบุหรี่ได้จริง ผมฟังก็คิดว่าไม่แย่อย่างน้อย ไม่มีกลิ่น ไม่มีควัน แต่ก็ยังคาใจเรื่องช่วยเลิกบุหรี่ มันสามารถทำได้จริงใช่มั้ยครับ หรือเพื่อนแค่พูดให้คน
สมาชิกหมายเลข 3385904
ผมอยากเลิกบุหรี่ครับ ควรจะทำยังไง
คือผมอยากจะเลิกบุหรี่มาก ผมรู้สึกว่ามันทำลายสุขภาพผมมากๆ ผมสูบประมาณวันละซองแต่สูบไม่ถึงปี ช่วงนี้ผมรู้สึกว่าไอเป็นเลือด ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับบุหรี่รึว่าแอลกอฮอล์ รู้สึกว่าเจ็บคอบ้างปวดหัวบ้าง พอไม่สูบก็
คนขายชา
พกบุหรี่ 1 ซอง(แกะแล้ว) จากสิงคโปร์เข้าประเทศไทยได้หรือไม่?
ตอนนี้มาเที่ยวที่สิงคโปร์ครับ แล้วซื้อบุรี่จากที่นี่สูบ แต่สูบไม่หมดอยากเอากลับไปสูบที่เมืองไทย(จะทิ้งก็เสียดายครับ เพราะมันแพงมาก) สูบไปแค่ 4-5 ตัว เอง อยากถามผู้รู้ว่าที่สิงคโปรสามารถนำบุหรี่ขึ้นเคร
สมาชิกหมายเลข 1295980
เจ็บคอมากๆจากการสูบบุหรี่ทำไงครับบ
ผมสูบบุหรี่มา3ปีไม่นานมานี้มีอาการเจ้บคอ กลืนน้ำลายแล้วเจ็บคอมากๆดื่มน้ำก้เจ็บกินข้าวก้เจ็บสเลดเต็มคอแต่ตอนสูบบุรี่จะไม่เจ็บ ผมเป็นคนที่สูบบุหรี่จัดมากวันละเกือบ2ซอง ควรเลิกขาดเลยไหมคับ?
สมาชิกหมายเลข 8843969
อยากเลิกบุหรี่ ผมควรทำยังไงดีครับ
ทุกวันนี้สูบวันละซองหรือ2ซอง อยากเลิกมากครับ ลูกไม่ค่อยชอบ
สมาชิกหมายเลข 7443018
หงุดหงิดหลังเลิกบุหรี่ ทำไงดีครับ
ผมสูบบุหรี่มาเกือบจะ3ปีแล้วครับ ตอนนี้ตั้งใจจะเลิกถาวร แต่พอทำแล้วหงุดหงิดตลอดทั้งวันเลยครับ จะทำอะไรหงุดหงิดไปหมดปวดหัวอีก พอตกกลางคืนก็นอนไม่ค่อยหลับ สงสารแฟนที่ต้องทนรับแรงอารมณ์ของเรา แก้ไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 3368218
ใครพอมีวิธี เลิก บุหรี่ แบบถาวรไปเลยแบบเห็นแล้วเหม็นเลย เอาแบบที่ไม่เสียเงินอยากรู้ภูมิปัญญาชาวบ้าน
ตามหัวข้อเลยครับ วันหนึ่งผมสูบบุหรี่หนักมาก วันหนึ่งเกือบๆ4-5ซอง พอหลังๆมานี้ผมลดปริมานการสูบบุหรี่ลงแล้วเหลือ2วัน1ซอง ที่ลดลงมาเพราะทำอะไรเหนื่อยง่าย ขนาดอยู่เฉยๆก็ยังเหนื่อย หัวใจเต้นรัวๆหายใจไม่ทัน
สมาชิกหมายเลข 5647899
ใครที่เลิกบุหรี่สำเร็จแล้ว มาแชร์กันค่ะ
สวัสดีค่ะ พอดีมีโปรเจคต์มหาวิทยาลัยเกี่ยวกับการรณรงค์ให้คนเลิกสูบบุหรี่ถาวร เลยอยากได้คำแนะนำวิธีการเลิกบุหรี่ถาวรจากคนที่ทำสำเร็จมาแล้ว อย่างละเอียดค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4825093
นิโคตินซองตัวเลือกของคนอยากเลิกบุหรี่? ช่วยได้จริงมั้ย
กำลังหาวิธีเลิกบุหรี่อยู่ครับ แล้วเจอคนมาแชร์ประสบการณ์เลิกบุหรี่ได้เพราะนิโคตินซอง เลยสงสัยมันช่วยได้มากแค่ไหนครับ ผมลองหักดิบแล้วไม่ไหว ถ้าตัวนี้ช่วยได้บ้างน่าจะดีขึ้น
สมาชิกหมายเลข 3346186
อยากเลิกบุหรี่ทำยังไงดีครับพยายามมานานมากครับเลิกไม่ได้สักที่ขอคำแนะนำหน่อยครับ
ทุกวันนี้สูบบุหรี่จัดมาก คือตื่นนอนมาก็สูบละ วันละ1ซองครับ ห้ามใจไม่อยู่เลยครับ
สมาชิกหมายเลข 3887774
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคมะเร็ง
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเลิกสูบบุหรี่ถาวร เลิกยังไงดีครับ
อยากให้ช่วยแชร์ประสบการณ์ของผู้ที่เลิกได้ทีครับ ขอบคุณครับ