▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
คนที่ลดน้ำหนักเคยน้ำหนักไม่ลดมา 1 อาทิตย์ก้นไหมคะ
สลับว่ายน้ำเบาๆ 3-4 วันค่ออาทิตย์ แต่ตอนนี้น้ำหนักไม่ลดลงมา 1 อาทิตย์แล้วคะ
เราจดน้ำหนักทุกเช้าหลังตื่นนอน และดื่มน้ำ 1 แก้วแล้ว อยากถามเพื่อนๆที่ลดน้ำหนักกัน
มีช่วงไหนที่เพื่อนๆน้ำหนักไม่ลดนานๆบ้างคะ แล้วปรับเปลี่ยนวิธีการลดมั้ย ขอแชร์ประสบการณ์
เพื่อเป็นกำลังใจให้ด้วยคะ