รองเท้าวิ่งคนอ้วนค่ะ

ผมเป็นคนอ้วนหนัก 95 กิโล สูง 175 ตอนนี้พยายามกลับมาออกกำลังกาย โดยตอนเช้าไปวิ่งในยิม และตอนเย็นไปตีปิงปอง แต่พอเล่นไปซักพัก (หลายวัน) เริ่มรู้สึกว่าเจ็บฝาเท้า เข้าใจว่า พื้นรองเท้ากีฬาที่ใช้อยู่อาจ

อยากให้ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งให้หน่อยครับ ผมน้ำหนัก 95 สูง 175 เดินสลับวิ่งครับ หารองเท้าที่ช่วยไม่ให้เจ็บหัวเข่ากับข้อเท้า งบไม่เกินสามพันบาทครับ ตอนนี้หาข้อมูลของรองเท้า Reebok อยู่เพราะลดราคาเยอะ แต่

สนใจการวิ่งค่ะ อยากลงมินิมาราธอน สูง168 หนัก 75 อยากรู้ว่าร้องเท้าสำหรับซ้อม และวันแข่ง ต้องเป็นแบบไหน. ยี่ห้อไหนรับน้ำหนักได้ดี ป้องกันการกระแทกได้ดี บ้างค่ะ สำหรับคนอ้วน ถ้ามีวิธีวิ่งสำหรับคนอ้วน เพ

คือคิดจะลดน้ำหนัก ทำอะไรเพื่อตัวเองบ้างละครับ วัยทำงาน แถมสายการบินสั่งให้ลดน้ำหนักลง ปัจจุบันน้ำหนัก 87 โล สูง 175 อ้วนนิดๆ เคยว่ายน้ำ แต่รู้สึกไม่ชอบ เลยจะมาวิ่งดีกว่า ปัจจุบันตีแบตอาทิตย์ละคร

ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ สำหรับ 1.ผู้หญิงมีอายุ อ้วนเกือบๆ 100 kg 2.ใส่เดินออกกำลังกาย ควรเลือกเป็นรองเท้าวิ่งถูกไหมคะ เพื่อช่วยเซฟเข่าและข้อเท้าให้มากที่สุด 3.ยี่ห้ออะไร มีรุ่นไหนแนะนำบ้าง ถ้าเป็นไปได้ ขอ

คิดจะเริ่มวิ่ง เลยว่าจะลองหารองเท้าที่เหมาะต่อการวิ่ง เห็นหลายคนบอกว่าแพนก็ใส่ดี ส่วนตัวไม่ซีเรียสเรื่องยี่ห้อ ไม่จำเป็นต้องแบรนด์ น้ำหนัก90 สูง 175 อยากได้รองเท้าสักคู่ มาวิ่ง ไม่อยากเริ่มต้นที่ราค

รบกวนแนะนำรองเท้าสายซัพพอท น้ำหนักไม่เยอะ วิ่งเพส 7  ยี่ห้อไหน รุ่นไหนดี รองรับน้ำหนักเราได้ดี สูง 175 น้ำหนัก 80

พอดีตอนนี้หนัก 120 สูง 187 เท้าปกติ หน้าค่อนไปกว้าง อาชีพ ครู เหมือนจะมีอาการรองช้ำนิดนึงแต่ยังไม่เจ็บ เลยจะหารองเท้าใส่ จะเอาไว้ทำงาน และไปเที่ยว รองเท้าซัพพอร์ตดีๆ ช่วยแนะนำให้หน่อยครับ จากประ

ตอนนี้เราหนัก64 เราใส่แต่รองเท้าพละโรงเรียนวิ่งจนเจ็บข้อเท้ามาก ทนไม่ไหวอยากได้รองเท้าสำหรับเอาไว้วิ่งจริงๆ แต่เราไม่รู้ว่ายี่ห้อไหนดีบ้าง เลยจะมาขอคำปรึกษา งบเรามีอยู่5,000บาทค่ะ (ถ้าเป็นไปได้ไม่อยาก