รองเท้าวิ่งคนอ้วนค่ะ

ผมเป็นคนอ้วนหนัก 95 กิโล สูง 175 ตอนนี้พยายามกลับมาออกกำลังกาย โดยตอนเช้าไปวิ่งในยิม และตอนเย็นไปตีปิงปอง แต่พอเล่นไปซักพัก (หลายวัน) เริ่มรู้สึกว่าเจ็บฝาเท้า เข้าใจว่า พื้นรองเท้ากีฬาที่ใช้อยู่อาจ

อยากให้ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งให้หน่อยครับ ผมน้ำหนัก 95 สูง 175 เดินสลับวิ่งครับ หารองเท้าที่ช่วยไม่ให้เจ็บหัวเข่ากับข้อเท้า งบไม่เกินสามพันบาทครับ ตอนนี้หาข้อมูลของรองเท้า Reebok อยู่เพราะลดราคาเยอะ แต่

สนใจการวิ่งค่ะ อยากลงมินิมาราธอน สูง168 หนัก 75 อยากรู้ว่าร้องเท้าสำหรับซ้อม และวันแข่ง ต้องเป็นแบบไหน. ยี่ห้อไหนรับน้ำหนักได้ดี ป้องกันการกระแทกได้ดี บ้างค่ะ สำหรับคนอ้วน ถ้ามีวิธีวิ่งสำหรับคนอ้วน เพ

คือคิดจะลดน้ำหนัก ทำอะไรเพื่อตัวเองบ้างละครับ วัยทำงาน แถมสายการบินสั่งให้ลดน้ำหนักลง ปัจจุบันน้ำหนัก 87 โล สูง 175 อ้วนนิดๆ เคยว่ายน้ำ แต่รู้สึกไม่ชอบ เลยจะมาวิ่งดีกว่า ปัจจุบันตีแบตอาทิตย์ละคร

พอดีอยากวิ่งลดความอ้วนค่ะ น้ำหนัก 74 สูง163 ช่วยแนะนำยี่ห้อที่ราคาถูกๆแต่ดี และช่วยเซฟข้อเท้าหน่อยค่ะ เพราะว่าเป็นคนเท้าเล็กมาก แต่ช่วงตัวใหญ่มาก ทุกวันนี้ใส่ผ้าใบธรรมดาวิ่งแล้วปวดเท้า เลยจะหาซื้อรองเ

มีเวลาซ้อม 3 เดือนจะลง Half แล้วค่ะ ตอนนี้ใช้ไนกี้ของลูกค้าที่พักเอามาทิ้งไว้ แต่ก็ใช้ซ้อมได้อยู่ ก็อยากได้อีกคู่ค่ะ  คิดว่ายี่ห้ออะไรดีค่ะ เท้าเบอร์ 39 รองเท้ายี่ห้อไหนจะ support เท้าได้ดีสำหรั

พอดีตอนนี้หนัก 120 สูง 187 เท้าปกติ หน้าค่อนไปกว้าง อาชีพ ครู เหมือนจะมีอาการรองช้ำนิดนึงแต่ยังไม่เจ็บ เลยจะหารองเท้าใส่ จะเอาไว้ทำงาน และไปเที่ยว รองเท้าซัพพอร์ตดีๆ ช่วยแนะนำให้หน่อยครับ จากประ

ตอนนี้อยากวิ่งเพื่อลดน้ำหนักค่ะ อยากถามพี่ๆค่ะว่าควรจะซื้อรองเท้าแบบไหน ยี่ห้ออะไรดีสำหรับนักวิ่งมือใหม่มากๆ ช่วงก่อนเคยวิ่งได้ 2-3 เดือน นน.ลงไป 2-3 โล แต่ปัญหาคือเหนื่อยง่ายแบบหอบเลยค่ะ และที่สำคัญเ

คือ ผมต้องการซื้อรองเท้าคู่ใหม่ เพื่อมาใช้วิ่ง เพื่อลดน้ำหนักครับ สูง 175 หนัก 107.5 อายุ 41 ปีครับ เท้าแบนครับ วิ่งมาได้ประมาณ เดือนครึ่งแล้วครับ ลงไปเยอะมาก จาก 115 กิโล เหลือ 107.5 กิโล วิ่งวันละ