หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากได้เมนูอาหารสุขภาพลดความอ้วนค่ะ
กระทู้คำถาม
พอดีที่หอเรามีตู้เย็นเล็ก หม้อสุกี้ และกำลังจะถอยหม้อหุงข้าว
คือที่มหาลัยเราตอนกลางวันคนเยอะมาก เลยอยากทำข้าวไปทานที่มอเอง
อยากได้เมนูอาหารที่ทำง่ายๆ เป็นเมนูสุขภาพ และลดความอ้วนได้ด้วย
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำอาหารด้วยหม้อหุงข้าว
อยากให้ช่วยแชร์เมนูอาหารที่สามารถทำได้ด้วยหม้อหุงข้าวให้หน่อยค่ะ มีอะไรที่สามารถทำได้ง่ายๆด้วยหม้อหุงข้าวได้บ้างคะ ปกติใช้หม้อต้มมาม่ากับสุกี้เท่านั้นเอง เห็นบา
Fondant Chocolate
รบกวนแนะนำเมนูอาหารคลีนทำข้าวกล่องไปกินที่มหาลัยด้วยครับ
ปิดเทอมนี้ว่างเลยลองทำอาหารกินเองแต่ยังไม่ค่อยเวิคเท่าไรครับ ฮ่าๆ วันนี้ทำสุกี้ ใส่ผักใส่ปลา ใส่น้ำจิ้มนิดหน่อย จืดดมากน้ำซุปผม รบกวนแนะนำน้ำซุปแบบคลีนๆให้หน่อย
sanbmx888
ขอเมนูอาหารเพื่อสุขภาพและทำได้ง่ายๆระหว่างลดความด้วยด้วยคะ
ขอบริจาคเมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่ทุกคนทานระหว่างลดความอ้วนคะ โดยเฉพาะเมนูที่ห่อไปทานเวลาไปเรียนด้วย คือเดือนหน้าต้องไปฝึกสอนเลยกลัวจะตามใจปากอยากได้เมนูสุขภาพง่าย
Rock n Me
ขอเมนูอาหารเด็กหอ ทำง่ายๆอยู่ได้นานๆ
สวัสดีพ่อ แม่ พี่ น้อง ลุง ป้า น้า อา คร้าา คือกลางเดือนพฤษภาต้องย้ายไปอยู่หอข้างนอกมหาลัย แล้วทีนี้แถวหอไม่มีร้านสะดวกซื้อเลยT^T อีกอย่างคาดว่าไม่ค่อยมีเวลาทำก
วัน เวลา เมื่อปีกลาย
MK สุกี้สะอาดจริงหรอ
เมื่อวาน 5 กย. 61 ไปใช้บริการที่ร้าน MK สุกี้ โลตัส นครอินทร์ สั่งเซ็ทผักเมนูสุขภาพ + เนื้อปลาสด เนื้อหมูไลด์ ระหว่างที่นั่งทาน สิ่งที่พบในหม้อคือเส้นผม จึงตักเ
สมาชิกหมายเลข 1147945
สุกี้น้ำ 🍲🐷 เมนูวันหยุด เมนูทำกินเองง่ายๆได้ที่บ้าน 🏫❤️
สวัสดีค่ะ วันหยุดก็มาทำอะไรง่ายๆ สุกี้น้ำ 🍲🐷 เมนูวันหยุด เมนูทำกินเองง่ายๆได้ที่บ้าน 🏫❤️ กันค่ะ ส่วนประกอบ - หมูสันคอและสามชั้นสไลด์ - ลูกชิ้นปลา เต้าหู้ปลา
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
ขอเมนูสำหรับเด็กหอผู้ไม่มีอะไรเลย
เราอยู่หอค่ะ อยากทำกับข้าวกินเอง แต่ติดตรงที่ ทั้งห้องมีอุปกรณ์เครื่องครัวแค่ หม้อหุงข้าว มีด เขียง TT แล้วก็ไม่มีตู้เย็นไว้แช่ของสดด้วย ตลาดก็ไกลมาก มีที่ใกล้ส
สมาชิกหมายเลข 1499414
รบกวนช่วยแนะนำ*เมนูอาหาร*สำหรับ*เตาไฟฟ้า*หน่อยค่ะ
ส้มพักอยู่เป็นอพาร์ทเมนต์น่ะค่ะ แล้วใช้เตาไฟฟ้า รู้สึกจะของOTTO ที่มันเป็นหัวกลมๆ ไม่ใช่แบบแม่เหล็กนะคะ (พอดีแปะรูปไม่ได้) เคยทำพวกผัด สุกี้ ไข่เจียว แล้วส้มรู้
สมาชิกหมายเลข 3031852
อาหารที่กินมีโปรตีนน้อย กินwheyเสริม ดีไหมครับ
ปกติผมออกกำลังกายตอนเช้าครับ ออกแนวเน้นcardio ลดไขมัน เล่นเวทนิดหน่อยรักษากล้ามแขน ทีนี้ผมมีปัญหาที่การกินคือทุกวันนี้ปกติมื้อเช้าผมจะไม่ได้กินข้าวแต่กินเป็น โป
สมาชิกหมายเลข 5244056
เมนูสุขภาพสุดโปรด ที่เพื่อนๆเลือกทานเป็นเมนูอะไรบ้างคะ??
ช่วงนี้อายุก็เริ่มมากขึ้น แถมน้ำหนักก็เพิ่มขึ้นด้วยT T เลยอยากหันมาดูแลตัวเองมากขึ้นค่ะ เลยอยากถามเมนูสุขภาพ ที่เพื่อนๆเลือกหรือชอบทานเป็นเมนูอะไรบ้างคะ?? ช่วยบ
สมาชิกหมายเลข 5786149
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากได้เมนูอาหารสุขภาพลดความอ้วนค่ะ
คือที่มหาลัยเราตอนกลางวันคนเยอะมาก เลยอยากทำข้าวไปทานที่มอเอง
อยากได้เมนูอาหารที่ทำง่ายๆ เป็นเมนูสุขภาพ และลดความอ้วนได้ด้วย
ขอบคุณค่ะ