อยากได้เมนูอาหารสุขภาพลดความอ้วนค่ะ

กระทู้คำถาม

พอดีที่หอเรามีตู้เย็นเล็ก หม้อสุกี้ และกำลังจะถอยหม้อหุงข้าว

คือที่มหาลัยเราตอนกลางวันคนเยอะมาก เลยอยากทำข้าวไปทานที่มอเอง
อยากได้เมนูอาหารที่ทำง่ายๆ เป็นเมนูสุขภาพ และลดความอ้วนได้ด้วย

ขอบคุณค่ะ พาพันขอบคุณ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1093099

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

รบกวนช่วยแนะนำเมนูอาหารที่ใช้แต่หม้อหุงข้าวหน่อยค่ะ

คือตอนนี้กำลังจะเข้าหอค่ะ หอในมหาลัย แล้วตอนนี้มีแต่หม้อหุงข้าวอยู่ค่ะ แต่ไม่อยากซื้อกระทะไฟฟ้า อยากเก็บไว้ซื้อย่างอื่น เลยอยากรู้เมนูที่ทำได้โดยใช้แค่หม้อหุงข้าวค่ะ -/\-

สมาชิกหมายเลข 2322913

ขอเมนูอาหารเด็กหอ ทำง่ายๆอยู่ได้นานๆ

สวัสดีพ่อ แม่ พี่ น้อง ลุง ป้า น้า อา คร้าา คือกลางเดือนพฤษภาต้องย้ายไปอยู่หอข้างนอกมหาลัย แล้วทีนี้แถวหอไม่มีร้านสะดวกซื้อเลยT^T อีกอย่างคาดว่าไม่ค่อยมีเวลาทำกับข้าว แต่ไม่อยากพึ่งพาพี่มาม่าทุกมื้อ&g

วัน เวลา เมื่อปีกลาย

[เด็กหอ] ไม่มีตู้เย็น แนะนำเมนูอาหารที่ทำง่ายๆ ไม่เสียยากหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ จขกท เพิ่งย้ายมาอยู่หอ จึงอยากทำกับข้าวไว้กินเองเพื่อประหยัดงบประมาณ แต่ที่หอไม่อนุญาติให้ใช้ตู้เย็น จึงมาปรึกษาเพื่อนๆว่าเมนูอะไรบ้างค่ะ ที่วัตถุไม่เสียง่าย สามารถทำใส่กล่องไปทานตอนกลางวันไ

สมาชิกหมายเลข 2288139

วิธีหุงข้าวเหนียวใบเตยในหม้อหุงข้าวง่ายๆ ให้หอมอร่อย นุ่มทั้งวัน ไม่ต้องแช่ ไม่ติดหม้อ ข้าวเหนียวหมูทอด|ครัวแม่ผึ้ง

สวัสดีค่ะ วันนี้แม่ผึ้งมาชวนเพื่อนๆ หุงข้าวเหนียวใบเตยด้วยหม้อหุงข้าว คือ ดีงาม ง่ายมากๆไม่ต้องแช่ข้าวหุงได้เลย ใช้เวลาแค่ 15 นาทีสะดวก รวดเร็ด ประหยัด เก็บไว้ทานแบบนุ่มๆได้ทั

beemyhoney

เมนูอาหารสุขภาพง่ายๆที่ทำทานเองได้ในช่วงออกกำลังกาย

สวัสดีค่ะ เราอยากถามว่าทุกคนที่กำลังอยู่ในช่วงออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมีเมนูอาหารคลีนง่ายๆที่ทำทานเองเมนูอะไรบ้างคะ? ส่วนตัวเรากำลังออกกำลังกายอยู่ค่ะแล้วรู้สึกเบื่อที่จะทานอะไรเดิมๆค่ะ อาหารเช้าหลักๆขอ

สมาชิกหมายเลข 9088955

หม้อหุงข้าวเก่าอายุสี่ปี ยังไม่เจ๊ง แต่อยากได้ของใหม่

ตัวนี้ดูดีไหมครับ? ช่วงนี้ต้องประหยัด จัดแค่ป้ายเหลือง

สมาชิกหมายเลข 8790324

ข้าวหมกไก่

ข้าวหมกไก่ วันพฤหัสบดีที่ 2 ตุลาคม พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ ข้าวหมกไก่เป็นข้าวหุงหอมกลิ่นเครื่องเทศอย่าง:), ลูกผักชี และขมิ้นที่เคี่ยวกับไก่จนได้รสชาติเข้มข้น พร้อมหุงรวมกับข้าวจนสุกเป็นเนื้อเดียวก

สมาชิกหมายเลข 2148931

เมนู ไท เมชิ อร่อยเสริมมงคล

โอเม เดไต おめでたいภาษาญี่ปุ่น แปลว่า เรื่องน่ามงคล เรื่องน่ายินดี　ครับ ทีนี้ เจ้าปลาทะเลสีส้มแดง ดันชื่อปลาไท ทำให้ชาวญี่ปุ่นนิยมทานเสริมสิริมงคลกัน ไทเมชิ จึงถูกเสริฟเป็นอาหารในงานมงคลรื่นเริงมานับ

สมาชิกหมายเลข 4755513

ปกติคุณหุงข้าวกันแบบไหน หุงข้าวปริมาณแค่พอกินใน1 วัน หรือหุงจนเต็มหม้อถ้าเหลือก็เก็บไว้กินวันหลังกันคะ?

จขกท. อยู่คนเดียว หุงแค่พอกินในแต่ละมื้อ ไม่ชอบหุงเยอะๆ เต็มหม้อ แล้วตักแบ่งเก็บไว้กินวันอื่น เป็นคนชอบกินอาหาร ที่ปรุงสุกใหม่ ทำใหม่ทุกวัน แบบวันต่อวัน ได้คุยกับเพื่อนๆ คนรอบตัว ทั้งคนที่อยู่คนเดีย

สมาชิกหมายเลข 929079

ปกติเวลาหุงข้าวซาวข้าวกันไหม ซาวข้าวกันกี่รอบก่อนหุงกันบ้างคะ?

จขกท. กินข้าวบรรจุถุง ที่ขายตามห้าง เรื่องความสะอาด และมาตรฐานการผลิตก็ค่อนข้างไว้ใจระดับนึง แต่เวลาจะหุงข้าว ก็ยังชอบจะซาวล้างสัก 2-3 รอบก่อนหุง จขกท.ลองถามคนรอบๆตัว บางคนไม่ซาว เติมน้ำหุงเลย บางคนซ

สมาชิกหมายเลข 929079

{room_name}

อยากได้เมนูอาหารสุขภาพลดความอ้วนค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ