หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามน้าๆพี่ๆเรื่องวิ่ง 1500 เมตรครับ เวลาซ้อม1อาทิตย์
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ถามน้าๆพี่ๆเรื่องวิ่ง 1500 เมตรครับ เวลาซ้อม1อาทิตย์
อยากได้เทคนิคครับ ผมไม่ใช่นักกี่ฬา (แค่วิ่งกี่ฬาสีเฉยๆครับ)แต่เอาจริงนะ คณะบอกให้เอาเหรียญทอง TT
ตอนนี้มีเวลาซ้อม ประมาณ 1 อาทิตย์กว่าๆ มันแข่งวันที่ 9 อะครับ
ขอสูตรการวิ่งหน่อยนะครับ เทคนิคอะไรก็ได้ครับผมอยากได้เหรียญทอง ขอบคุณพี่ๆน้ามากๆครับผม
ลืมบอกไปลู่วิ่งเป็นสนามดินนะครับ ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กรีฑาชายหาดวันสุดท้าย (26 เมษายน 2569) รายการเอเชียนบีชเกมส์ 2026 มีชิงเหรียญทองวิ่งผลัดทั้งหญิงและชาย
กรีฑาชายหาดวันสุดท้าย (26 เมษายน 2569) การแข่งขันวิ่งผลัด (เกณฑ์การแข่งขันตอนเอเชียนบีชเกมส์ 2014 ที่ภูเก็ต) - เนื่องจากแต่ละทีมต้องใช้ 2 ลู่ กลุ่มนึงจึงแข่งได้ไม่เกิน 4 ทีม - ไม้หนึ่งวิ่งลู่แรก - ไม
whitecrown
สมาคมกรีฑาตั้งเป้า คว้า 17 เหรียญทอง ในซีเกมส์ 2025 ส่วนโค้ชจีพูดถึง "บิว" กรณีวิ่ง 100 เมตร
นายกสมาคมกีฬากรีฑาฯ ตั้งเป้าไว้ 17 เหรียญทอง มีความหวังทั้งลู่และลาน โดยซีเกมส์ครั้งที่แล้ว (2023) ได้มา 16 เหรียญทอง มีนักข่าวถามโค้ชจีเกี่ยวกับนักกีฬาไทย แต่เหมือนจะมีการตัดต่อคลิป ทำให้คำตอบไม่ค่อ
whitecrown
ถามเรื่องวิ่ง1500เมตร เวลาซ้อม6อาทิตย์
ต่องเกริ่นก่อนะคะว่าเราไม่ใช่นักกีฬาแต่ต้องลงวิ่ง1500เมตร เพราะมีกีฬาสีโรงเรียนอีก6อาทิตย์ ใครมีเทคนิคอะไรบ้างมั้ยคะ ต้องซ้อมทุกวันไหม หรืออะไรยังไงคะ กลัวว่าจะเหนื่อยจนเป็นลม กะว่าจะซ้อมตั้งแต่เนิ่นๆ
สมาชิกหมายเลข 1079746
มีเวลาซ้อมวิ่ง 1500 เมตร 11 วัน มีวิธีแนะนำมั้ยครับ ?
มีเวลา 11 วันซ้อมก่อนแข่งจริง พอจะมีเทคนิควิ่ง 1500 เมตร ยังไงบ้างคับ ผมเป็นออกชอบกำลังกาย จ้อกกิ้งปลายเท้าวันละ 30 นาที ไม่ใช่นักกีฬาด้วย อยู่ๆอาจารย์มาให้ลงวิ่งแข่ง วันนี้ไปซ้อมสนามจริง 1500 เมตร ว
สมาชิกหมายเลข 4446568
(ขอ) เทคนิคการวิ่งระยะไกลๆหน่อยครับ
พอดีที่มหาลัยจัดงานกี่ฬาสี ผมเลยอาสาลง '' วิ่ง '' ระยะทาง 1,500 เมตร ส่วนตัวไม่เคยมีประวัติการวิ่งมาก่อน ถ้านับรอบนี้ก็ครั้งแรกเลยครับ แต่เคยเข้าฟิตเนสวิ่ง ลูวิ่งธรรมดาๆครับ ออกกำลังเฉยๆไม่ได้แข่งกับใ
Robinhot
โค้ชชาวอิตาลีและเพื่อนนักกรีฑาจากชาติต่างๆ ของ บิว ภูริพล และ ต้า สรอรรถ
เห็น "ต้า" โพสต์ไอจีขอบคุณโค้ชที่ช่วยสอนเทคนิคต่างๆ และช่วยผลักดันทุกๆวัน และขอบคุณเพื่อนและพี่ๆ ที่บอกให้สู้ทุกครั้งที่ไม่ไหว ส่วนโค้ชก็มาตอบว่า แล้วเจอกันเร็วๆ นี้ในแอฟริกาใต้ โค้ชของ&nbs
whitecrown
ว่ายน้ำ ยิมนาสติก กรีฑาวิ่งประเภทลู่ผู้หญิง จะพัฒนายังไง ในเมื่อมันต่อยอดรายได้อาชีพยากมาก
ไม่ได้ดูถูก3กีฬาเหล่านี้นะ แต่มันหานักกีฬายากจริงๆนอกจากใจรัก จริงๆ ว่ายน้ำยกตัวอย่าง นักกีฬาว่ายน้ำเวียดนามที่โกยเหรียญทองคราวนี้ผู้หญิงอะ เก่งแค่ในมันก็แค่อาเซียน พอไปเอเซียเจอ จีน ญี่ปุ่นเองก็สู้ไ
สมาชิกหมายเลข 1093474
นักกรีฑาไทยที่เข้าร่วมแข่งขันรายการ Taiwan Athletics Open 2025 (รายชื่อมาจากทางไต้หวัน)
รายการ Taiwan Athletics Open เป็นรายการ World Athletics Continental Tour ระดับ Bronze (รายการระดับเดียวกับที่คาซัคสถาน) ทีมโค้ช • อดิศักดิ์ คงเฟื่อง (ผู้เชี่ยวชาญประเภทลาน) • วิสุทธิ์ วัฒน
whitecrown
มีข่าวว่าสมาคมกีฬากรีฑาฯ ส่งรายชื่อบิวและทีมวิ่งผลัด 4x100 เมตรชาย ลงแข่งกรีฑาชายหาด รายการเอเชียนบีชเกมส์ 2569
กรีฑาชายหาด (Beach Athletics) ถูกบรรจุเข้าแข่งขันในรายการเอเชียนบีชเกมส์ ที่ประเทศจีน โดยมีชิงทั้งหมด 10 เหรียญทอง จากวิ่ง 60 เมตรชายและหญิง วิ่งผลัด 4x60 เมตรชายและหญิง กระโดดไกลชายและหญิง กระโดดสูงช
whitecrown
ความทรงจำดีๆกับครั้งหนึ่งในชีวิตที่ได้เป็นนักกรีฑาของโรงเรียน
สวัสดีครับ กระทู้นี้เราอยากจะขอเล่าขอแชร์ แบ่งปันความทรงจำดีๆ หรือประสบการณ์ที่ดี กับการที่ครั้งหนึ่งในชีวิตของเราได้มีโอกาสเป็นนักกีฬาตัวแทนของโรงเรียน ก่อนอื่นต้องขอเล่าก่อนเลยว่า โดยส่วนตัวแล้วเป็น
สมาชิกหมายเลข 5139981
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามน้าๆพี่ๆเรื่องวิ่ง 1500 เมตรครับ เวลาซ้อม1อาทิตย์
อยากได้เทคนิคครับ ผมไม่ใช่นักกี่ฬา (แค่วิ่งกี่ฬาสีเฉยๆครับ)แต่เอาจริงนะ คณะบอกให้เอาเหรียญทอง TT
ตอนนี้มีเวลาซ้อม ประมาณ 1 อาทิตย์กว่าๆ มันแข่งวันที่ 9 อะครับ
ขอสูตรการวิ่งหน่อยนะครับ เทคนิคอะไรก็ได้ครับผมอยากได้เหรียญทอง ขอบคุณพี่ๆน้ามากๆครับผม
ลืมบอกไปลู่วิ่งเป็นสนามดินนะครับ ^^