ผิวพรรณและรูปร่างค่ะ

คำถามนี้อาจจะดูยาวไปนะคะ ช่วยๆกันตอบด้วยนะคะ
คำถามนี้อาจจะยาวเหยียดหน่อยนะคะ ช่วยๆกันตอบด้วยค่ะ ...... ^^
1.เราเป็นเด็กอายุ14ปีแล้วค่ะ (สาวประเภทสอง) คือเราต้องเรียนกลางแจ้งบ่อยๆและต้องเผชิญกับความร้อนมากมายเพราะต้องเดินเรียนทั้งวัน
เราจะมีเหงื่อออกมากตามตัว และที่สำคัญ "หน้ามัน" จะมันขั้นเทพเลยค่ะ มีวิธีแก้ไหมคะ (กลัวสิวอุดตัน)
2.เราเป็นคนอ้วนมาก น้ำหนักประมาณ 59-61 ก.ก. มีเพื่อนหลายคนบอกมาว่า อ้วนทำให้มีสิวอุดตันและหน้ามันบ่อย จริงหรอคะ?
3.เราเป็นคนผิวดำค่ะ เพราะได้มาจากพ่อ แต่ไม่ดำจนเกินไปนะคะ คือพอคล้ำๆค่ะ มีเพื่อนเคยบอกว่า ลองใช้ขมิ้นทาผิว มันจะทำให้ผิวขาว จริงหรอคะ
4.เราเป็นคนอ้วน มีวิธีพอลดความอ้วนลงไปได้สักนิดไหมคะ แบบประมาณว่า ช่วงเย็นทานอะไรบ้างถึงไม่อ้วน? ทานผลไม้อะไรทำให้ลดอ้วนได้? ออกกำลังกายกี่นาทีบ้าง??
5.เราไปรักษากับหมอเฉพาะผิวหน้าหลายคน เสียเงินแพงๆก็มี กดสิวก็แล้ว มาร์คหน้าก็แล้ว ใช้ครีมก็แล้ว ใช้เจลก็แล้ว สิวก็ยังเยอะอยู่เต็มหน้า พอมีวิธีทางธรรมชาติอะไรบ้างคะ ที่จะช่วยลดสิวของเราลงไปได้

หมดแค่นี้แหละค่ะ ของคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบค่ะ (กรุณาใช้คำตอบที่สุภาพด้วยนะคะ)