แนะนำฟิตเนสแถวลาดกระบังหน่อยได้ไหมครับ

อยากรบกวนพี่ๆเพื่อนๆ ช่วยแนะนำ ฟิตเนส แถวๆลาดกระบังหน่อยครับผม ตรงช่วงบางพลี  บางโฉลงก็ได้ครับ

พอดีเข้ามหาลัยมา น้ำหนักขึ้น เป็น 10 โลเลยครับ T^T

ต้องลดน้ำหนักอย่างด่วนเลยครับ    

ขอบคุณล่วงหน้านะครับ