หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รองเท้าผ้าใบแบบไหนเหมาะกับคนเจ็บฝ่าเท้าบ้างครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
คือว่าเวลาใส่รองเท้าผ้าใบ ไปวิ่งหรือตีแบต กับเดินระยะทางไกลๆมันเจ็บตรงกลางฝ่าเท้าแบบแปล๊บๆอ่ะครับ
ช่วยแนะนำรองเท้าที่เหมาะไม่เจ็บทีครับ เวลาออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมเสร็จมันเจ็บมากเลย
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำค่ะ รองเท้ารุ่นไหนเหมาะกับการออกกำลังกายแบบ Cardio คะ
รบกวนขอคำแนะนำรองเท้าสำหรับออกกำลังกายค่ะ คู่เดิมใช้ pan แต่เริ่มเก่าแล้วเวลาออกกำลังกายเลยเจ็บฝ่าเท้า ออกกำลังกายแนว: Cardio T25 Kick boxing เวทเทรนนิ่ง แต่ไม่เน้นวิ่งค่ะ งบ :&
สมาชิกหมายเลข 1406613
ออกกำลังกายในห้อง จำเป็นต้องใส่รองเท้ามั้ยคะ
ตอนนี้กำลังเริ่มๆ ออกกำลังกายแบบแอโรบิค ในห้องนอนค่ะ แต่เวลาออกบางทีก็เจ็บๆบริเวณฝ่าเท้าบ้าง เลยสงสัยว่าควรหารองเท้ามาใส่มั้ยคะ ต้องเป็นรองเท้าแอโรบิคเฉพาะเลยมั้ย หรือว่าใส่ผ้าใบธรรมดาได้ เพราะตอนนี้ง
ฟอเออนอเฟิน
รองเท้าที่เหมาะกับใส่เดินทั้งวัน
รบกวนปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ หรือใครก็ได้ที่มีปัญหาคล้ายกันค่ะ เป็นคนที่หารองเท้าใส่เดินได้สบาย ยากมาก - เท้าแบน ฝ่าเท้าด้านในเต็ม เวลาลงน้ำหนักเท้าจะแบะเข้าข้างในค่ะ - ผิวเท้าแห้ง/บาง พองง่าย - นิ้วเท้าม
However
เริ่มออกวิ่งรอบหมู่บ้าน แต่เจ็บไปทั้งขา ตั้งแต่ต้นขายันฝ่าเท้า เราควรทำยังไงดีคะ
ปกติเป็นคนที่ไม่ออกกำลังกายค่ะ พักหลังมาชักเริมรู้สึกตัวเองอ้วนขึ้นทุกที (สูง160หนัก57ค่ะ) ก็เลยตัดสินใจจะไปวิ่ง วิ่งรอบหมู่บ้านเนี่ยแหละค่ะ แต่ก็จะจูงไอ้อ้วนที่บ้าน(หมา)ไปวิ่งด้วย วันแรก ก็วิ่งไปสล
แมวอ้วนกลิ้งไปกลิ้งมา
รองเท้าผ้าใบ ยี่ห้อไหน ใส่สบายสำหรับคุณ
รองเท้าผ้าใบยี่ห้อไหนใส่สบายสำหรับคุณ เดินสบายเท้า เคยใส่ยี่ห้อไหน รุ่นไหน แล้วชอบ แล้วดี ราคาเท่าไหร่ กันบ้างคะ จะเก็บเป็นข้อมูลประกอบการซื้อค่ะ ตัวเราใส่แต่ converse มาตลอดเลย แต่พื้นมันแข็งอยู
สมาชิกหมายเลข 5315166
นิ้วเท้ากลายเป็นแบบนี้ มีใครพอทราบมั้ยคะ ว่ามันอันตรายมั้ย
ตามกระทู้ค่ะ พอดีไปเข้าค่าย เดินเท้าเยอะมาก เจ็บนิ้วโป้งข้างขวามาก สักพัก ลองถอดรองเท้าดู มันเริ่มบวมๆแดงค่ะ แล้วต่อมา 1 อาทิตย์ มันก็กลายเป็นแบบนี้เลยค่ะ (พึ่งสังเกต ㅠㅠ) ใครมีความรู้หรือรู้ว่ามันต้อง
สมาชิกหมายเลข 8090072
เห็นพระใส่รองเท้าแตะเดินบิณฑบาตร ดูแล้วไม่ควรเท่าไหร่
สมัยนี้ไม่ได้เดินผ่านทุ่งนาอะไรแล้ว ยิ่งที่ไทยหลายที่ะื้นสกปรก ขรุขระ เดินแล้วเจ็บ ใส่รองเท้าก็ใส่ได้ตามยุคสมัยแล้วหละ คือส่วนตัวคิดว่าใส่ผ้าใบ ใส่ถุงเท้าไปเลยน่าจะเหมาะกว่า ยิ่งช่วงนี้หน้าหนาวด้วย
สมาชิกหมายเลข 7528926
สอบถามอาการบาดเจ็บบริเวณกลางฝ่าเท้าที่สาเหตุเกิดจากการวิ่งหน่อยครับ
ผมวิ่งออกกำลังกายเป็นบางครั้งตกอาทิตย์ละประมาณ 4 - 5 วัน แรก ๆ ตอนหัดวิ่งใหม่ ๆ ผมไม่เคยมีอาการเจ็บแบบนี้เลย อาการเจ็บจะเจ็บบริเวณกลางฝ่าเท้าเหมือนมันจะเจ็บจากข้างใน ไม่ใช่บริเวณที่โดนได้ภายนอก เพรา
ผู้ชายเปื้อนฝุ่น
รองเท้ากีฬารุ่นไหนดี
แนะนำรองเท้ากีฬาราคาเบาๆหน่อยค่ะ ใส่ออกกำลังกายตีแบด วิ่ง เดิน
สมาชิกหมายเลข 9289878
แนะนำรองเท้า Trainingหน่อยค่า
คือเราเริ่มต้นออกกำลังกายด้วยการวิ่งค่ะ ด้วยเจลนิมบัสของAsics ปลื้มมาก ทีนี้ระยะหลังเราเริ่ม คาร์ดิโอ(T25)กับบอดี้เวทที่บ้านแทน(พื้นเป็นลามิเนต) ก็เลยยังใช้รองเท้าวิ่งอยู่ ซึ่งพึ่งรู้ว่ามันไม่เหมาะเล
slumdogmillionaire
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รองเท้าผ้าใบแบบไหนเหมาะกับคนเจ็บฝ่าเท้าบ้างครับ
ช่วยแนะนำรองเท้าที่เหมาะไม่เจ็บทีครับ เวลาออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมเสร็จมันเจ็บมากเลย
ขอบคุณครับ