ซีรี่ย์เกาหลี/ญี่ปุ่น เขาจะกินไข่ต้มกันเป็นแผงเลยหลังจากอาบน้ำร้อนหรือซาวน่า เขากินเพื่ออะไรคะ

กระทู้สนทนา

เคยดูหนังหรือซีรี่ย์เกาหลี/ญี่ปุ่น เขาจะนิยมไปโรงอาบน้ำกัน หลังจากอาบน้ำร้อนแหรือซาวน่าแล้ว เขาจะกินไข่ต้มกันเป็นแผงเลย
อยากรู้ว่าเขากินเพื่ออะไร บางประเทศรณรงค์ให้กินไข่มากๆเพราะมีประโยชน์มากกว่าโทษ

แต่ในไทยมักพูดว่า ไข่คอเลสเตอรอลสูง ไม่ควรกินเยอะ
ก็เลยงงว่า สรุปว่าไข่มีประโยชน์มากกว่าโทษ หรือโทษมากกว่าค่ะ

มีใครเชี่ยวชาญเรื่อง ไข่ บ้างคะ