รองเท้าปั่นจักรยานใช้แบบไหนดีครับ

เพิ่งได้เครื่องปั่นจักรยานตั้งพื้นมาใช้ ตื่นเช้ามาปั่น เผาผลาญไป 200 Cal ก็เหนื่อยใช้ได้ครับ เหงื่อโชก พยายามรักษา HR 120-140 ต่อเนื่อง ช่วงเย็นก็ปั่นแบบเดิมอีกรอบ ออกกำลังกายระดับนี้ ถือว่าใช้ได้

คุณแฟนเห็นแล้วอยากได้ อยากไว้ออกกำลังกายลดพุง ไม่ทราบว่าคุณภาพพอใช้ได้ไหม ราคาไม่แพงดี แบบว่าไม่มีเวลาไปออกกำลังนอกบ้าน เข้างานเช้าเลิกค่ำ เลยจะเอาไว้ปั่นออกกำลังลดพุงสักหน่อย ใครใช้บ้างแนะนำหน

ต้องการปั่นจักรยานใช้ไปทำงานค่ะ ระยะทาง แยกบางนา มาเพลินจิต เนื่องจากบางวันก็ไม่ได้ใช้รถไปข้างนอกต้องขับมาจอดที่ตึกซึ่งเสียค่าที่จอดรถค่อนข้างแพง และเป็นการออกกำลังกายด้วยค่ะ ตอนนี้ความรู้เรื่องจัก

ต้องการจักรยานเสือภูเขาหรือทัวริ่งเพื่อมาขี่ใน กทม. ย่านรามคำแหง เลียบด่วนรามอินทรา ปั่นออกกำลังกาย ใช้งานทั่วไป ไม่ได้แข่ง ควรตั้งงบเท่าไรดีครับ จึงจะเหมาะสม คิดว่าซื้อครั้งเดียวจะไม่แต่งอะไรเพิ่มเลย

เวลาปั่นจักรยานแล้วจะรู้สึกเจ็บท้องดัานซ้ายตรงแถวๆท่อไต อยากจะปั่นให้ได้ซักวันละ ชม. แต่ปั่นไปแค่10-20นาทีก็เริ่มเจ็บ เวลาปุนก็สังเกตว่าตรงนั้นมันก็หดเกร็งอยู่แต่ว่าพอไปถามเพื่อนหลายคนก็ไม่เคยปั่นแลัว

ซื้อจักรยานทัวริ่งมาน่ะครับ ซื้อมาเพื่อออกกำลังการและใช้ในชีวิตประจำวัน หน้าฝนไม่เป็นปัญหาเท่าใหร่ก็ใส่เสื้อกันฝนปั่น แต่ที่มีปัญหาคือรองเท้าไม่ค่อยแห้งแถมเหม็น รองเท้าแตะเคยลองแล้ว แต่ถ้าปั่นไกลๆไม่น

*ภาพประกอบเพื่ออรรถรสของเรือ่งราวไม่ใช่ภาพจริง เพื่อความเป็นส่วนตัวของผู้เกี่ยวข้อง อัพเดท ครับ ขอขอบคุณทุกท่านสำหรับคำแนะนำและความเห็นอันมีประโยชน์ ได้จักรยานเรียบร้อยแล้วครับ ตัดสินใจสนับสนุนในข้อ

:D สวัสดีคราบบบ วันนี้ที่อยากมาถามก้ตามหัวข้อเลยคับ ผมจะเริ่มออกกำลังกายลดไขมันซะหน่อย จะวิ่งดีหรือปั่นจักรยานดีคับ คือ ตอนนี้ผมได้เข้ามาเรียนที่มหาลัยแห่งนึงในเพชรบุรีคับ 100% เด็กปี 1 อยู่หอ ในวันธ