หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนยกขาไว้สูงๆช่วยลดต้นขาได้จริงๆหรอ
กระทู้สนทนา
ความงาม
ลดความอ้วน
แพทย์
พยาบาล
โยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เอาขาพาดฝาผนังไว้เฉยๆ ทำให้ขาเล็กเรียวขึ้นจริงรึปล่าวคะ?
ไปเห็นในเว็บนึงบอกนอนลงแล้วเอาขาพาดขึ้นกับฝาผนังเป็นชั่วโมงเลยค่ะ ทำไปเป็นเดือนล่ะมั้ง แล้วเขาบอกขาเรียวกว่าเดิมมาก ใครเคยทำบ้างบอกผลหน่อยค่ะ อยากรู้ ถ้าดีจะได้
สมาชิกหมายเลข 2048293
บอกลาขาใหญ่ เพราะชั้นไปดูดไขมันมาแล้วจ้า
ออกกำลังกายมาหลายเดือน แต่ ขาไม่เล็กลงเลย !!! เคยเป็นป่ะ เวลาซื้อเสื้อผ้า เสื้อไซต์ S กางเกง XL แล้วก็ต้องเอาเอวเข้า !!! เพราะเอวหลวม แต่ดันฟิตติดต้นขา น้ำหนักห
สมาชิกหมายเลข 2079650
ทำไมนอนหงายแล้วยกขาขึ้นเพดานตรง ๆ ไม่ได้ ทำไมต้องงอขา
ทำไมนอนหงายแล้วลองยกขาขึ้นเพดานแล้วมันยืดตรง ๆ ไม่ได้ ทำไมต้องงอขาคะ ลองอ่านจากเวปข้างล่างนี้ https://www.manager.co.th/China/viewnews.aspx?NewsID=9550000119731
milo&otis
ขอวิธีลดต้นขาแบบจริงจังเห็นผลจริงไม่ศัลยกรรมทีค่ะ.
ดูมาหลายกระทู้หลายที่แต่ก็ไม่ได้ผล บางคนบอกต้องกินยา เชื่อมไหมลองแล้วไม่ได้ผล คุมอาหารก็แล้วยังไม่ดีขึ้น ขาใหญ่มานานนมตั้งแต่เริ่มเป็นสาว จนตอนนี้ 22 แล้วยังลดไ
aengkong
เอาขาพาดกำแพงนี่ลดต้นขาได้จริงไหม
ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3756371
หมอนรองกระดูกเคลื่อนกับจักรยานเอนปั่น
เป็นข้อ L4 L5 ทั้งซ้ายขวา เป็นมาสิบกว่าปี รักษาด้วยการทานยาค่ะ ตอนนี้มีอาการปวด ขาชา2 ข้าง อ่อนแรงบ้าง อยากจะปั่นจักรยานแบบเอนปั่นจะมีอันตรายไหมคะ ควรปั่นนานเท่
unicornfuji
สอบถามการเริ่มเล่นโยคะ และการแต่งกายเวลาเล่น
ตามคำถามด้านบนเลยค่ะ เราถูกส่งชื่อให้เล่นโยคะ ซึ่งเราไม่เคยเล่นโยคะ รวมถึงไม่ชอบออกกำลังกายสุดๆ และเราไม่มั่นใจเวลาแต่งกาย เราเห็นชุดแล้วเราไม่กล้าใส่ เพราะเล่น
สมาชิกหมายเลข 2093047
นั่งขัดสมาธิไม่ได้ เข่าขวายกสูง กลัวจะเป็นอัมพาต
สวัสดีครับ คือตัวผมชอบนั่งสมาธิ แต่ผมนั่งได้ไม่นานจึงต้องเปลียนท่าบ่อยๆ คือเวลานั่งสมาธิเข่าขวาของผมยกสูงข้างหนึ่งทำให้กดทับขาซ้าย แล้วน้ำหนักของขาไปลงที่เท้าขว
สมาชิกหมายเลข 2443548
นี่เราเป็นโรคอะไร ?
ปกติมันเป็นตรงใต้แขนตรงรักแร้ ตอนนี้รามมาแขนแล้ว ช่วยแนะนำทีมันเป็นเพราะอะไร ผ้าเช็ดตัวก็ซักประจำ เราเป็นเชื้อโรคหรือว่าอะไรเนี่ยยยย พระเจ้า ตอนนี้เป็นใต้ราวนม
สมาชิกหมายเลข 2385297
ประสบการณ์มี sex กับผู้หญิงอ้วน
สอบถามผู้มีประสบการณ์ค่ะ คือเราเป็นผู้หญิงอ้วน ตอนนี้น้ำหนัก 106 เมื่อก่อนเคยมีน้ำหนักถึง133 รูปร่างเป็นคนขาใหญ่ เหมือนจะอ้วนลงขา พอเรามาคบกับแฟนคนนี้ รู้สึกว่า
สมาชิกหมายเลข 6398848
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
ลดความอ้วน
แพทย์
พยาบาล
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 10
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนยกขาไว้สูงๆช่วยลดต้นขาได้จริงๆหรอ