สวนสาธารณะหลังตึกเมืองไทยภัทรที่วิ่งกัน 1รอบมีความยาวกี่เมตรคะ

ได้รับการร้องเรียนจากคนขับรถในถนนหมู่บ้านว่า ขับรถลำบากมาก เพราะลูกบ้านใช้ สันทนาการ เกินไป เช่น การเดิน การวิ่งออกกำลังกาย การเดินคุยกันเป็นครอบครัว เป็นหมู่ญาติ ใช้ถนนในหมู่บ้านแบบสวนสาธารณะ ทำให้ก

มีรถพ่วงสิบล้อวิ่งมาด้วยความเร็ว ในถนนแคบๆที่รถไม่สามารถสวนกันได้ที่หน้าบ้านเกิดแรงกระแทกของพ่วงจนสะเทือน ทำให้เศษปูนร่วงลงมาจากตึกถูกรถยนต์ ที่จอดอยู่่ ไม่ทราบเป็นความผิดของใคร ใครต้องรับผิดชอบ

สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั

น่าจะดีมากนะครับ ถ้าโครงการ One Bangkok จะทำทางเชื่อม (เหมือนสะพานเขียว) กับสวนเบญจกิติ จะได้มีทางเดินเชื่อมระหว่างสวนลุมกับเบญจกิติเพิ่มอีกฝั่งหนึ่ง ดูแล้วระยะทางใกล้มาก ถ้าทำทางให้น่าเดิน น่าจะดึงดู

https://vt.tiktok.com/ZSSHurkuc/ ดูร่มรื่นไม่ร้อนดีค่ะ อยากรู้พิกัด

สังเกตตัวเอง วิ่งบนลู่วิ่งความเร็ว 6-6.5-7 วิ่งได้ 10 นาทีขึ้น วิ่งได้เรื่อยๆเลยค่ะ (วิ่งช่วงเย็น) แต่พอไปวิ่งที่สวนสาธารณะ (ตอนเช้า) วิ่งแปปๆก็เหนื่อยหอบแล้วค่ะ วิ่งไปแค่ 300เมตรต้องหยุดเดินเร็วแทน