ต้องสู้ครับ !!!!!!!

ไม่ได้อยากฆ่าตัวตาย เเค่อยากหายไปเฉยๆไม่มีความรู้สึกความคิดเห็นอะไรทั้งนั้น อารมณ์แบบ ไม่อยากรู้สึกกับอะไรเลย มันเหมือนต้องสู้ตลอดเวลา สู้ชนะสู้ใหม่ผ่านๆด่านต่างๆไปเรื่อยๆ สุดท้ายก็ต้องตาย ไม่อยากมานั

ถ้าต้องสู้กัน   1-1    คิดว่าใครจะชนะ 2.สถานการณ์ 1.สู้กันบนเวที  มีกรรมการ  3 ยกจบ 2.สู้กันข้างถนน   กติกามีข้อเดียวคือต้องสู้มือเปล่า ปล.อ่อนซ้อมในที่นี้คือ   ไม่

ถ้าเราต้องการลดความอ้วน วึ่งตอนนี้วิ่งเช้าวิ่งเย็น น้ำหนักก็ลดไปตามธรรมชาติอ่ะนะ แต่อยากหากิจกรรมทำเพื่อ ซึ่งตอนนี้ผมเล่ยเวท(หลังจากที่ไม่ได้เล่นสะนาน) และเพื่อนผมอีกคนเป็นคนผอมเค้าไปเรียนเต้น ผมเลยอ

ควรเลือกกินกล้วยชนิดไหนดีครับให้เหมาะกับความต้องการ - ถ้าจะลดความอ้วนควรเลือกกล้วยชนิดไหนดีครับ - ถ้าเน้นด้านกีฬา ออกกำลังกาย ฟิตเนส - ถ้าเ้น้นแบบได้สารอาหารครบ อยู่ท้อง แบบไม่มีตังจะซื้อข้าวกินแล้วอ

สวัสดีครับ  ผมอยากได้โค้ชส่วนตัวเทรนเล่นเวท ควบคุมเเละลดความอ้วนครับ ผม อายุ 17 ครับ น้ำหนัก 170 สูง 197 ขอบคุณครับ :)

หวัดค่ะ ชาวโชเซียล พอดีอยากลดความอ้วนมากเลยค่ะตอนนี้ แล้วเพิ่งย้ายมาอยุ่ แถวห้าแยกปากเกร็ด อยากรบกวนเพื่อนๆแนะนำ.."ฟิตเนส"..หน่อยจ้าว่ามีแถวไหนบ้าง "ขอฟิตเนสที่มีเทรนเนอดีๆเปนกันเองหน

ระหว่างมวยกับฟิตเนสที่มีเทรนเนอร์อันไหนเห็นผลกว่ากันคะ อยากลดความอ้วน ขอบคุณค่ะ