เพื่อนๆมีวิธีแก้ปัญหาการนอนกรน ยังไงบ้างคะ

ตามหัวข้อ คะ แฟนนอนกรนดังมาก ทำให้นอนไม่หลับ รำคาญ พาลหงุดหงิด มีวิธีแก้ไข อย่างไรดีคะ บางทีทนไม่ไหว ต้อง ออกไปนอน นอกห้อง เองเลยคะ T^T

สามีมีกลิ่นปากตลอดเวลา แปรงฟันแล้ว บ้วนปาก ไหมขัดฟัน ไปหาทันตแพทย์ก็ไม่มีอะไรผิดปกติ เวลากลางคืน สามีจะเป็นคนนอนกรนเหมือนกับพ่นลมหายใจออกมา มีกลิ่นรุนแรงมาก ใครเคยมีประสบการณ์บ้างคะ ควรจะแก้ไข หรือรัก

ขณะหลับ ภรรยาชอบปลุก เนื่องจากเรากรนเสียงดัง แล้วบอกให้ นอนตแคงข้างแทน เพื่อนๆ พี่ๆ มีวิธีแก้กัน แบบไม่ต้องถึงกับพบแพทย์ กันไหมครับ ปล.ตอนเด็ก เราก็ไม่รู้ว่ากรนไหม เพราะนอนคนเดียว

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราอยากถามความคิดเห็น หรือประสบการณ์ของคู่รักอื่นๆ ที่เจอปัญหาแฟนนอนกรนเสียงดังค่ะ พอดีว่า แฟนเราเป็นคนนอนกรนเสียงดัง แล้วเราเองเป็นคนที่นอนหลับยาก ส่วนแฟนเรานี่หลับง่ายมาก ชนิดที่ว

เพิ่งรู้ตัวค่ะ ว่าตัวเองนอนกรน ลูกสาวอัดเสียง อัดคลิปเอาไว้ตอนเราหลับ ตอนแรกเถียงลูกนะ พอเห็นคลิปวีดีโอแค่นั้นแหละค่ะ เรากรนจริง เป็นช่วงๆ ทั้งคืน ลูกสาวนอนไม่ได้ เลยอัดเอาไว้ให้ดู หลายคืนแล้วว่างั

คือญาติเราป่วยเข้าโรงบาลนอนห้องรวม เราต้องไปเฝ้าเป็นอาทิตย์เลยค่ะ การนอนหลับของเราก็แย่อยู่แล้วเพราะนอนไม่สะดวกสบาย เตียงอื่นๆบางทีเค้าก็ลุกเข้าห้องน้ำกันทำให้เราไม่นอนดี แต่เตียงข้างๆดันกรนเสียงดังตล

แฟนเรานอนกรน เสียงดังมากค่ะ เรานอนไม่หลับเลย พอง่วงกำลังจะหลับก็มีเสียงกรนเนี้ยทำให้เราไม่หลับเลยทั้งคืน และเราต้องตื่นเช้าไปทำงาน เสียสุขภาพจิตมากเลยค่ะ เราจะให้เขาแยกห้องนอนหรือไม่เราก็จะไปนอนห้องอื

แฟนพยายามกินฆ่าตัวตายเพื่อเรียกร้องความสนใจ เราจะแก้ไขยังไงได้บ้างครับ ปกติแฟนชอบดื่มแอลกอฮอร์ จึงทำให้ผมไม่อยากอยู่ใกล้ เขาจึงมองว่าผมไม่สนใจเขา หาว่าผมตีตัวออกห่าง ผมพยายามบอกให้เขาลดการดื่มลง แต่ก็

มีใครเคยไปรักษาโรคนอนกรนค่ะ คุณแฟนเป็นคนนอนกรนดังมาก กรนทุกคืน ตอนนี้แกเกิดเริ่มกลัวว่านอนไปแล้วจะไม่ตื่นขึ้นมาอีก ( หยุดหายใจขณะหลับ ) พอดีเจ้านายที่น้องชายเคยทำงานแกเพิ่งเสียไปด้วยโรคนี้ค่ะ อยากขอคำ