หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำอย่างไร ถึงให้คนอ้วนลดน้ำหนัก
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
พอดี ผมกำลัง ทำโปรเจค(ที่มหาลัย)เกี่ยวกับเรื่องนี้ เลยอยากมาขอความเห็นอ่าครับ
- ว่าเราจะทำอย่างให้คนอ้วนลดน้ำหนัก
- แล้วทำไมคนถึงอยากหุ่นดี
- หุ่นดีแล้วดียังไง
อยากได้ความคิดเห็นอะไรก็ได้นะครับ แปลกพิสดารยังไงก็ได้ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากจะลดน้ำหนักก่อนเข้ามหาลัยครับ
สวัสดีคับผมเป็นคนอ้วนน้ำหนัก115โล ตอนนี้ผมเรียนอยู่ปวช.3เทอมสุดท้ายแล้ว ผมอยากจะลดน้ำหนักเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่ผมไม่รู้ว่าควรจะเริ่มจากวิธีไหนดี ผมอยากจะลดน้ำหนักไปเรื่อย ๆ ค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไปครับ ไม
สมาชิกหมายเลข 7366650
อยากได้ความคิดเห็นเกี่ยวกับหุ่น?
คือเราสัดส่วนประมาณนี้ค่ะ อยากรู้ว่าเป็นหุ่นรูปร่างแบบไหน แล้วอ้วนเกินไปมั้ย อก 36 เอว 34 สะโพก 35 ต้นขา 20 นิ้ว ต้นแขน11นิ้ว น้ำหนัก 58 ส่วนสูง160 แล้วถ้าอยากได้หุ่นนาฬิกาท
สมาชิกหมายเลข 7579891
ถามคนเคย "สละสิทธิ์ผ่อนผัน" เพราะอ้วน (BMI เกิน 35) หน่อยครับ ขั้นตอนหน้างานเป็นยังไง?
ตอนนี้ผมผ่อนผันเรียนอยู่ครับ แต่อยากเคลียร์เรื่องทหารให้จบเพราะน้ำหนักเกินเกณฑ์ (สูง 175 หนัก 112 / BMI 36+) และน่าจะอ้วนขึ้นอีกด้วยพฤติกรรมการกิน อยากถามพี่ๆ ที่เคยทำครับว่า: 1. วันเกณฑ์จริง เราเดิน
สมาชิกหมายเลข 9197118
แฟนบอกให้ลดความอ้วน
คบกับแฟนมา4ปีเขาไม่เคยลงรูปเราหรือพาไปหาเพื่อนเขาเลย แต่เราก็ไม่ได้ว่าอะไรเลยนะ พอมาวันหนึ่งเขามาพุดกับเราว่าให้เราไปลดน้ำหนักแล้วจะเปิดตัวคือเราก็ความซ้อคในความคิดของเขา เราอยู๋ห้องเช่าด้วยกันนอนด้วย
สมาชิกหมายเลข 9135630
ขอวีธี,ท่าออกกำลังกายลดน้ำหนัก
ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา
สมาชิกหมายเลข 9177187
ตอนนี้อ้วนมากอยากลดน้ำหนักควรเริ่มต้นยังไงดี?
สวัสดีครับนี่คือกระทู้แรก ถ้าหากแท็กผิดห้องหรือยังไงก็ขอโทษด้วยน่ะครับ คือ ผมเป็นเด็กมหาลัยอยากมีหุ่นดี เฟิร์มๆ แบบเพื่อนเขาบ้าง ตอนนี้อ้วนมากไม่มีความรู้ทางด้านนี้เลยควรเริ่มต้นลดน้ำหนักยังไงดี? จัดต
สมาชิกหมายเลข 4072154
ใครมาอยู่มหาลัยที่บางแสนแล้วอ้วนขึ้นบ้าง
ตามหัวข้อเลยค่ะ ส่วนตัวตอนนี้อยู่ปี3แล้ว อยู่มา3ปีน้ำหนักขึ้นมา5โล ลดก็ลดไม่ได้ค่ะ กลับไปหาเพื่อนม.ปลาย โดนทักแรงมาก (อ้อ แล้วสังเกตุว่าเพื้่อนที่ไปอยู่มหาลัยอื่นไม่ค่อยมีใครที่น้ำหนักขึ้นเยอะแบบนี้เ
สมาชิกหมายเลข 2187763
เด็กลาดกระบังเข้าเมืองลําบากไหม
คือผมติดที่ลาดกระบังแล้วกําลังจะไปเรียนครับ ก่อนหน้านี้เคยเรียนในเมืองก็เลยไม่ค่อยชินกับสถานที่อะครับ ส่วนใหญ่เพื่อนผมเข้ามหาลัยในเมืองกันพวก จุฬา มธ ก็เลยอยากได้ความคิดเห็นจากพี่ๆที่อยู่แถวลาดกระบังห
สมาชิกหมายเลข 8918596
ทำไงให้หุ่นดี สมส่วน ?
ปกติผอมอยู่แล้ว สูง162 น้ำหนัก 45 มีก้นมีน่องแต่เเขนเล็กมากนึกว่าเด็กอนุบาล เพื่อนๆถาม ทีไรก็ตกใจกันทุกคนว่าหุ่นเราไม่น่าน้ำหนักเยอะขนาดนี้นะ 😑😑 ปกติอยู่หอ ก็ต้องกินจุบจิบอยู่แล้วก็ไม่เคยยยยยเลยที่น้ำ
สมาชิกหมายเลข 1237430
คุณคิดว่าการเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อนแฟนมันยากไหม(การลดน้ำหนัก)
สวัสดีครับ ผมคบกับแฟนสาวมา7ปี ตั้งแต่สมัยมัธยมตันจนตอนนี้ มหาลัยปี3ดันทั้งคู่ เมื่อก่อนก็เป็นความรักควรมชอบแบบเด็กๆ แต่ยิ่งโตขึ้น ต่างคนก็ต่างจริงจังกันมากขึ้นเรื่อยๆ ขอย้อนไปเลยสมัยที่คบที่จีบกันแรกๆ
สมาชิกหมายเลข 3406383
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำอย่างไร ถึงให้คนอ้วนลดน้ำหนัก
- ว่าเราจะทำอย่างให้คนอ้วนลดน้ำหนัก
- แล้วทำไมคนถึงอยากหุ่นดี
- หุ่นดีแล้วดียังไง
อยากได้ความคิดเห็นอะไรก็ได้นะครับ แปลกพิสดารยังไงก็ได้ครับ