ระวัง!!! ขาป๊อกกี้ ผลข้างเคียงของการปั่นจักรยาน

เริ่มอยากหัดปั่นจักรยาน จะได้ไปปั่นกับเพื่อนฝูงได้ค่ะ อยากทราบว่า - สำหรับมือใหม่เริ่มหัดปั่นต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้างคะ หมวกกับปลอกแขน/ขา จำเป็นรึเปล่าคะ - อยากได้จักรยานพับได้ ขนาดล้อไม่เกิน 20 นิ้

คิดว่าจำเป็นหรือไม่ครับในกรณีที่เราไปปั่นออกทริปสัก 100 โล นานๆจะไปสักครั้ง ส่วนใหญ่จะปั่นแต่ตอนเช้ามืดไม่เคยถูกแดด แต่มีโครงการจะไปปั่นออกทริปมือใหม่ ครับ เรียกว่าโอกาศปั่นกลางแดดน้อยมากครับ ถ้าใส่ข

ยังไม่ได้ซื้อมาใช้เลย กลัวปลอกขามันดึงเข่า แต่ปั่นตากแดดแรง ๆ ไป 3 ชั่วโมง ขายังไม่เป็นไร ขามันทนแดดดีนะ เราว่า

รักการปั่นจักรยานเป็นชีวิตจิตใจ แต่ช่วงนี้ร้อนจัด เหนื่อยง่ายขึ้น แถมตัวดำ และแสบผิวอีกค่ะ เพื่อนๆอย่าลืมป้องกันตัวเองจากแสงแดดด้วยนะคะ มีคนรู้จัก เล่นกีฬากลางแจ้งเยอะ ตอนนี้เป็นมะเร็งผิวหนังล่ะ เดี๋ย

เห็นชอบใส่ปลอกแขนกัน ไม่ทราบแขนยาวกันแดดไม่ดีรึเปล่า

เป็นปลอกแขนที่ใส่เป็นแฟชั่นไม่ใช่ใส่ปั่นจักรยานนะครับเป็น streetwear เป็นแบบไหนสั่งได้ทางไหนช่วยชี้เป้าด้วยครับ

สวมทั้งหมวก ปลอกแขน และทากันแดด spf 50 แล้วยังเอาไม่ค่อยอยู่เลยค่ะ หรือเราเป็นคนดำง่ายก็ไม่รู้