ระวัง!!! ขาป๊อกกี้ ผลข้างเคียงของการปั่นจักรยาน

เสาร์ที่แล้ว ไปปั่นจักรยานที่เลนเขียวสุวรรณภูมิตอน 7 โมงเช้า ปั่น 2 รอบ ด้วยระยะทางประมาณ 47 กม. ปั่นเสร็จก็เกือบๆ 9 โมง แดดกำลังแรงเลยจร้า ชุดที่ใส่คือ เสื้อปั่นจักรยานแขนกุด กะกุงเกงปั่นขาสั้น ผลคือ

ท่านใดทราบเรื่องนี้บ้างครับ ช่วยแชร์ความรู้ด้วยครับ ถ้านวดมีน้ำมันดีกว่า ถ้าไม่เน้นกลิ่นหอม ใช้ น้ำมันพืช เป็นน้ำมันนวดได้ไหมครับ (ราคามันถูกดีครับ ) ขอบคุณครับ

ปัจจุบันขี่จักรยานทางไกลครับ 80-100km ต้องโดนแดดวันนึงก็หลาย ชม.อยู่ ผมเองเป็นคนผิวค่อนข้างขาวครับ มีปมในใจส่วนตัวอยากผิวคล้ำๆขึ้นด้วย เลยไม่ได้ใส่ปลอกแขนปลอกขากันแดดเหมือนคนอื่นทีขี่ๆกัน เลยคิดว่าจะ

กลางแดดร้อนๆ นี่ล่ะค่ะ สะใจโรคจิต 55 5 เคยขึ้นดอยสุเทพประมาณเที่ยง-บ่ายนิดๆ ร้อนสะใจเหลือเกิน ความดำอย่าได้แคร์ ตอนนี้แขนสองสี ชอบอีก เห็นคนขา-แขน เป็นป๊อกกี้ ช๊อบ ชอบ อยากได้อยากมี เหมือนเค้าบ้าง

ตอนนี้มีแต่ชุดปั่นที่เป็นเสื้อแขนสั้นกางเกงขาสั้นครับ แล้วช่วงนี้แดดแรงมากครับ แขนขาดำหมด ครีมกันแดดก็ทานะครับแต่คงเอาไม่อยู่ ทีนี้เลยว่าอยากจะซื้อปลอกแขนปลอกขาใส่กันแดด หรือจะซื้อชุดปั่นแบบเสื้อแขนยา