ปั่นจักรยานอย่างเราๆ ควรใช้กันแดด spf เท่าไหร่ดีคะ

หลังจากออกทริป 110 กม. เมื่อปีใหม่ที่ผ่านมา ไม่เคยคิดจะใช้ปลอกแขนมาก่อน เพราะไม่ค่อยเห็นความสำคัญ และคิดว่าแดดเวลาเช้าคงทำอะไรผิวผมไม่ได้มาก ตอนแรกคิดว่าจะปั่นถึงบ้านสักสายๆ ประมาณ 10 โมง กลายเป็นว่า

🌤 รีวิวจริงจังจากคนโดนแดดทุกวัน! Under the Sun Zinc Stick กันแดดเนื้อขาว ที่ไม่ใช่แค่กันแดดธรรมดา เราเป็นคนที่ทำกิจกรรมกลางแจ้งบ่อยมาก ทั้งวิ่ง ปั่นจักรยาน พาลูกไปสวน ทุกอย่างที่ต้องอยู่กลางแดดคือ &l

อยากแนะนำกันแดดตัวดีตัวนึงค่ะ ที่ครั้งนึง กันแดดตัวนี้ ดังในพันทิปพอควรเลย เราก็รู้จักกันแดดตัวนี้จากพันทิปเมื่อหลายปีก่อน ด้วยกิจกรรมส่วนตัวของเราส่วนใหญ่เป็นกิจกรรมกลางแจ้ง เลยซื้อมาลอง ก็ถูกกับกันแ

ครีมกันแดดตามเซเว่น NIVEA Vaseline ที่มี SPF 50 จะเพียงพอกับการใช้ทาตัวสำหรับนั่งทำงาน office ที่มีแสงแดดส่งมาถึงโต๊ะในบางเวลาไหม และบางทีก็ต้องเดินไปมาออกแดดบ้าง ควรทาเช้า บ่าย หรือวันละครั้งพอครับ