เครื่องออกกำลังกาย ลักษณะนี้เรียกว่าอะไรหรอคะ

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส

จะมีที่ให้เหยียบสำหรับขา สองข้าง แล้วเราต้องย่ำๆๆๆ
ถ้าย่ำช้าๆ มันก็จะร่วงลงพื้น ต้องย่ำเร็วๆอะคะ
อยากหาซื้อมาไว้ที่บ้าน มันเหนื่อยดีอะคะ

ถูกใจให้พอยต์

meper

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย (/=^_^=)/

แค่ขยับ เท่ากับ ออกกำลังกาย 1.นวดหน้าเบาๆ 2. บริหารหน้าทองชิลล์ๆ 3.ยกเท้าขึ้น พร้อมทั้งแขม่วพุง (รักษาสมดุลให้ดี) 4.ย่ำเท้าเป็นจังหวะ 5.สูดลมหายใจเข้า บิดไปทางขวา แล้วโน้มตัวมาด้านหน้า

ชาเขียวโซดา

ออกกำลังกายเท่านี้สัดส่วนลดมั้ย?

สวัสดีคะ รบกวนขอความเห็นจากผู้มีความรู้ทีนะคะ คือค้นคว้าการออกกำลังกายมานานแล้ว ละเคยฮึดทำอยู่หลายครั้ง...แต่สุดท้ายไม่เกินสองอาทิตย์ แต่รอบนี้ได้นำมาปรับเปลี่ยนให้เข้ากับตัวเอง ละรู้สึกรอบนี้มีแรงบัน

สมาชิกหมายเลข 2282046

หลังออกกำลังแต่กล้ามเนื้อขาเต้นตุ้บๆ เกิดจากอะไรคะ

เมื่อวานค่ะ weight training เน้นช่วงล่าง ปกติก็ออกกำลังประจำอยู่แล้วสัปดาห์ละ 3-4 วันสลับไปคาร์ดิโอกับเวท แต่เป็นครั้งแรกคือก่อนนอน นอนดูทีวีอยู่บนเตียงแล้วกล้ามเนื้อขาท่อนบนข้างขวามันเต้นตุบๆๆๆตลอดเล

Sassenach

ผ้าสปันบอนด์ที่คลุมใต้เครื่องออกกำลังร่อนเป็นผง แก้งัยดีครับ

ขอปรึกษาหน่อยครับ อุปกรณ์ออกกำลัง ที่ซื้อมา 5 ปี ผ้าสปันบอนด์ที่คลุมอยู่ด้านล่างมันเสื่อม แค่จับ ลูบเบาๆ ก็เป็นผงดำๆหลุดออกมาเลย และมีเศษร่วงลงพื้นเรื่อยๆ ควรแก้ไขอย่างไรดีครับ หรือมีที่ไหนรับลอก เป

Xerneas

++--สำหรับผู้หญิงที่อยากมีร่างกายเฟริม แต่ไม่อยากได้ลูกน่องขาตามมาเรามีเคล็ดลับดีๆมาบอกต่อจ้า--++

หากออกกำลังกายสม่ำเสมอ ผลดีที่ตามมา จากการทดลองและวิจัยด้วยตัวพี่สาว ^^ 1.หน้าใส หน้าดูเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล 2.ร่างกายเหนื่อยช้าลง จากปกติเป็นคนเหนื่อยง่าย 3.รู้สึกว่าส่วนต่างๆของร่างกายกระชับขึ้น (จ

สมาชิกหมายเลข 1298891

คือตอนนี้ผมพิการครับแล้วอยากปรึกษาหมอ

คือตอนนี้ผมพิการอยู่ครับ มีบัตรคนพิการด้วยครับ คือตอนนี้ผมพิการประเภท3 ครับด้านร่างกายลักณะก็คือเดินขาเขย่ง ครับ แบบว่าเวลาผมนั่งก็สามารถเอาขาเหยียบลงพื้นได้ตามปกติครับแล้วก็สามรถเดินแบบเอาขาลงได้แต่ไ

สมาชิกหมายเลข 8299694

ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการขับรถยนต์หน่อยครับ

ผมข้อเท้าขาข้างขวามีแรง 85-90%ครับนอกนั้นปกติเกิดจากอุบัติเหตุมา2ปีแล้วครับผ่าตัดสมองนิดหน่อยตอนนี้สุขภาพร่างกายดีขึ้นมากแล้วครับเนื่องจากผมออกกำลังกายปั่นจักรยานทุกวัน ขี่มอไซค์ได้แล้วล่าสุดกลับมาขับ

สมาชิกหมายเลข 1349711

เท้ามีความรู้สึกเหมือนเหยียบเม็ดเศษฝุ่นเล็กๆ เป็นจุดๆ แต่ดูแล้วไม่ได้เหยียบอะไร??

คือบ่อยครั้งใส่ถุงเท้า แล้วไปเดินไกลๆ ทั้งวัน พอถอดถุงเท้า แล้วเดินเท้าเปล่าๆ ในบ้านพื้นเรียบๆ มีความรู้สึกตอนเดินเมื่อเท้าย่ำลงพื้น มีความรู้สึกเหมือนเท้าไปเหยียบเศษฝุ่นเล็กๆ อาการนี้เป็นประมาณ 6 ชั่

penfish57

นักกีฬาวอลเลย์บอลที่ขาพลิกขณะลงพื้นต้องใช้เวลารักษาตัวนานเท่าไรครับ

ดูสดคู่อิตาลี ฮอลแลนด์เซตที่ 3 แต้มที่ 17 ของฮอลแลนด์จังหวะที่อลิเซีย ออโร่ขึ้นบล๊อคคู่กับชิลิเชลล่า ตอนลงพื้นเท้าซ้ายของออโร่ไปเหยียบเท้าขวาของชิลิเชลล่าและข้อเท้าน่าจะพลิกในจังหวะนี้ ทีมสต๊าฟ ต้องหิ

สมาชิกหมายเลข 718437

มีต้นยอ เหมือนมีส้วมอยู่หน้าบ้าน T_T

ฮือออออ นอกจากต้นตีนเป็ดแล้วนั้นนนน ก็ต้นยอเนี่ยแหละ ที่ทำให้เราจะเป็นลมง่ายๆแค่ได้กลิ่น แถมเวลามันสุกงอมเต็มที่ ร่วงลงสู่พื้น แล้วเดินงงๆเผลอไปเหยียบเข้าละก็ ให้ความรู้สึกพอๆกับเหยี้ยบขี้เลยล่ะค่ะ เฮ

สมาชิกหมายเลข 3349623

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส

{room_name}

เครื่องออกกำลังกาย ลักษณะนี้เรียกว่าอะไรหรอคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ