การสอบ รด นี่เค้าสอบใรกันมั่งครับ เรียนจะได้ไม่ต้องเกณฑ์ทหาร- -

กระทู้คำถาม

แบบข้อเขียน ปล่าวครับ ออกประมานไหน ?หรือ ทดสอบร่างกายประมานใหนครับ - -
ถ้าว่ายน้ำว่ายได้เลย - -ผีเสื้อ ฟรีสไตล กบ อ๊บๆ กรรเชียงเบี้ยว55

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 961616

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ช่วยจัดตารางการว่ายน้ำเพื่อลดไขมัน ด้วยครับ [ปรึกษา]

ช่วยจัดตารางการว่ายน้ำเพื่อลดไขมัน ด้วยครับ ผมว่ายท่า ฟรีสไตล์, กบ, กรรเชียง ได้ครับ ท่า ผีเสื้อ กำลังหัดอยู่ครับ ขอบคุณครับ

GODBABY

574 เหรียญทองที่ชิงชัยในซีเกมส์ 2025

1. กรีฑา (43 เหรียญทอง) เทียบกับ🇫🇷 ปารีส 2024 และ 🇨🇳 หางโจว 2022 (48 เหรียญทอง) ซีเกมส์ครั้งนี้ไม่มีเดินทน 20 กิโลเมตร บุคคล 2 เหรียญทองกระโดดข้ามเครื่องกีดขวาง 3000 เมตร บุคคล 2 เหรียญทองเดินทน 40 ก

สมาชิกหมายเลข 6472593

ว่ายน้ำท่าไหน ช่วยลดพุงมากที่สุดครับ?

สวัสดีครับ ผมชอบว่ายน้ำมากๆ และค่อนข้างว่ายได้หลากหลาย ทั้ง ฟรีสไตล์ กบ ผีเสื้อ กรรเชียง ประมาณนี้ครับ เลยอยากทราบว่าว่ายน้ำท่าไหน ช่วยลดไขมันหน้าท้องได้มากที่สุดครับ ถ้ามีคลิปประกอบด้วยจะดีมากๆๆ

WaoP_aK

ถามเรื่องว่ายน้ำ กกท. ครับ

มีเวลาว่างประมาณ 2 เดือนน่ะครับ อยากทราบว่าที่ กกท. มีสอนผู้ใหญ่ว่ายน้ำหรือเปล่าครับ อยากว่ายเป็นทุกท่าเลย กบ ผีเสื้อ กรรเชียง เพราะตอนนี้ว่ายฟรีสไตล์เป็นแบบเปาะๆแปะๆ รบกวนผู้ที่เคยใช้บริการช่วยชี้แ

Yuriza

จริงๆ ว่ายน้ำ ถ้าไม่มีแม่นาง เหงียน ที อัน ทีมไทยก็ไม่ได้แย่มากนะครับ

เพราะนางเหงียน เธอกวาดหมดทั้ง ฟรีสไตล์ ผีเสื้อ กบ กรรเชียง 200 m ฟรีสไตล์ 400 800 เดี่ยวผสม 200 400 ยอดมนุษย์เทพมาก ของไทยได้เหรียญเงิน กบ ฟรีสไตล์ 200 เดี่ยวผสม 200 400 ฟรีสไตล์ 800 แต่ฝ่ายชาย ผลงาน

สมาชิกหมายเลข 734833

เป็นผู้ใหญ่วัยทำงานแล้ว สามารถซ้อมว่ายน้ำยังไงให้ก้าวหน้าได้บ้างครับ

มีพื้นฐานวิ่งมาราธอนมาแล้ว และก็เคยว่ายระยะมาราธอนมาเหมือนกัน เคยจบไตรกีฬา เรียนว่ายน้ำคอร์สผู้ใหญ่และคอร์สไตรกีฬามา pace ไม่ดีไม่แย่ซักเท่าไหร่ 2ต้นๆ ส่วนวิ่งนั้น pace6 ครับ แต่พอได้ซ้อมวิ่งอย่างเดีย

สมาชิกหมายเลข 7380050

ถ้าตัดได้ จะตัดรายการไหน ประเภทไหนในolympic บ้าง

ผมตัด200m ทั้งว่ายน้ำ วิ่ง เพราะมีร้อยเมตรกับสี่ร้อยแล้ว ตัดคู่ผสม ออกทุกรายการ ว่ายน้ำเหลือแต่ ฟรีสไตล์ ตัดกีฬาต่อสู้ออกให้เหลือแต่ มวยปล้ำ ยูโดกับ ยืนเตะต่อย ถ้าจะวัดความเร็ว ความเยี่ยมยอด ความแข็ง

สมาชิกหมายเลข 3289528

พี่ๆคับ ว่ายน้ำท่าอะไร เป็นการออกกำลังที่ครบถ้วนและดีสุดครับ

คือ ถ้าเปรียบเทียบระหว่าง ฟรีสไตล์ กบ กรรเชียง ... ผีเสื้อ ไม่นับละกันครับ ว่ายไม่เป็นฮะ ไม่ทราบว่าท่าใดเป็นการออกกำลังดีที่สุดครับผม ถ้าว่ายด้วยความเร็ว และระยะทางพอๆกันน่ะครับ รบกวนชี้แนะครับผม

ฟ้าใสดีจังวันนี้

ตามหาหนังเก่าตลก แนวอาหรับราตรีเกี่ยวกับยักษ์2ตัวในตะเกียงครับ

เนื้อเรื่องเเนวๆอาหรับราตรีครับ มีตัวร้ายที่เป็นเพื่อนกันกับพระราชา พยายามจะเปลี่ยนพระราชาให้เป็นกบ แล้วยึดบันลัง แล้วก็มีเจ้าหญิงที่เปลี่ยนตัวกับสาวใช้ โดนจับมาขายเป็นทาส แล้วตัวร้ายก็

สมาชิกหมายเลข 760827

เชียร์ไทยในซีเกมส์ ครั้งที่ 32 CAMBODIA 2023....10 พ.ค. 66 ถ่ายทอด T-Sport/TrueID/ 9.00น. MCOTHD /13.00น. GMM25

โปรแกรมแข่งขันของนักกีฬาไทยวันนี้ 7.00 น. กอล์ฟ บุคคลหญิง/ ชาย รอบชิงชนะเลิศ 8.00 น. เปตอง ทีมผสม 3 คน (ชาย 1 + หญิง 2) แ

หญิงเวิ่น

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาวุธยุทโธปกรณ์ ชีวิตวัยรุ่น การเรียน

{room_name}

การสอบ รด นี่เค้าสอบใรกันมั่งครับ เรียนจะได้ไม่ต้องเกณฑ์ทหาร- -

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ