เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

[CR] อาหารจานเดียวโปรตีนสูง เพิ่มกล้ามเนื้อ ของผม

กระทู้รีวิว
ฟิตเนส อาหาร
ผมเริ่ม เพิ่มน้ำหนัก  เล่น ฟิตเนส  มาสามเดือนแล้ว  และ   ผมกินอย่างนี้ วัน ละ  4-5  มื้อครับ       พร้อมกับไข่ขาว สามฟอง  

ข้าวมันไก่ทำเองครับเลาะหนังทิ้ง


..

...


ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่นอกไก่ล้วน


....


..


ข้าวหมูทอดกระเทียมพริกไทย


.....


..



ข้าวไก่เทอริยากิ



...



..


ข้าวไก่เหล้าแดง
.

...



..


ตามใจตัวเองหน่อย  มีโกโก้เย็นด้วย



ข้าวสะโพกไก่ย่างขมิ้น



.

..


ลาด้วยภาพนี้คร้าบ   วันหลังมาใหม่

ชื่อสินค้า:   อาหารทำเอง อาหารคาว
คะแนน:     
**CR - Consumer Review : ผู้เขียนรีวิวนี้เป็นผู้ซื้อสินค้าหรือเสียค่าบริการเอง ไม่มีผู้สนับสนุนให้สินค้าหรือบริการฟรี และผู้เขียนรีวิวไม่ได้รับสิ่งตอบแทนในการเขียนรีวิว
26
ถูกใจให้พอยต์
อาร์มาซี่หัววุ้น
สมาชิกหมายเลข 1420736 ถูกใจ, LLSASLLS หลงรัก, ธนแต๋ง ถูกใจ, HANDFOOTMOUTH ถูกใจ, mymelody1983 ถูกใจ, Bosoly ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 861897 ถูกใจ, Ao+ ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 703065 ถูกใจ, ป้าหนอน ถูกใจรวมถึงอีก 16 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่