หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เดินลุยน้ำท่วมนี่ขาจะเรียวขึ้นไหมคะ??
กระทู้คำถาม
ความงาม
ลดความอ้วน
คือตอนนี้ที่บ้านน้ำท่วมอยู่ค่ะ ในฐานะผู้ประสบภัย
เลยยากรู้ว่าเดินลุยน้ำท่วมประมาณเข่านี่น่องจะเรียวขึ้นไหมคะ
หรือน่องจะขึ้นกล้ามแทน เพราะถ้าน่องเรียวจะได้เดินลุยบ่อยๆ
แต่ถ้าขึ้นกล้ามเราจะได้หาเรือ อย่างน้อยก็จะได้ใช้น้องน้ำให้เป็นประโยชน์หน่อย
เขาอุตส่ามาหาถึงบ้านแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งตอนเช้าเบาๆน่องมาเป็นลูกๆเลย
เคยตั้งกระทู้ไปแล้วเรื่องวิ่งแล้วจุก หนูเลยหยุดพักไป2วัน แล้วกลับไปวิ่งใหม่ อาการเริ่มจะหายไปแล้วค่ะ^^ แต่ปัญหาใหม่สิคะ กล้ามขาขึ้น มันขึ้นเป็นลูกอย่างเห็นได้ชัดเลย คือ หนูไม่ได้วิ่งเยอะขนาดนั้น ก็แค่
บาร์ข้าว
อยากสวย ทำไงดี อยากดูดี ก่อนเข้ามหาลัย อิอิ
เราจะเข้ามหาลัยแล้ว แต่สภาพตอนนี้คือ ดูไม่ได้เลย เป็นผลมาจาก การไม่ดูแลตัวเอง5555 เราอยากแก้ปัญหา ต่างๆ -เข่า ศอก ด้านดำ -อยากขาว -อยากขาเรียว ตอนนี้ขาใหญ่มาก โดยเฉพาะ น่อง เป็นกล้ามเลย TT -และอื่นๆ5
สมาชิกหมายเลข 2272677
กราบสาธุ พระสงฆ์วัดวาลุการามพายเรือแจกไข่ช่วยเหยื่อน้ำท่วม “คีรีมาศ”(ชมคลิป)
กราบสาธุ พระสงฆ์วัดวาลุการามพายเรือแจกไข่ช่วยเหยื่อน้ำท่วม “คีรีมาศ”(ชมคลิป) สุโขทัย - ศรัทธาสาธุชน ตลอดจนเหยื่อน้ำท่วมคีรีมาศยกมือกราบสาธุท่วมหัวกันทั้งบาง หลังพระสงฆ์วัดวาลุการาม ทั้งเด
สมาชิกหมายเลข 3484118
จะบริหารอย่างไรให้ต้นขาตะเกียบกลายเป็นท่อนซุง
จะได้เลิกใส่กางเกงขาสั้นปิดถึงเข่าสักทีครับ น่องใหญ่แต่ต้นขาเล็กเรียว
สมาชิกหมายเลข 3407594
5 พฤติกรรมที่ทำให้กล้ามเนื้อหายเร็วโดยไม่รู้ตัว (และวิธีหยุดมันตั้งแต่วันนี้)
“ทำไมช่วงนี้เดินขึ้นบันไดแค่นิดเดียวก็เมื่อยขาไปหมด ลุกนั่งก็ลำบาก แถมแขนขาก็ดูเหลวๆ ไม่เฟิร์มเหมือนเดิม ทั้งที่น้ำหนักตัวก็ไม่ได้ลดลงเลย?” หลายคนอาจจะคิดว่าเป็นแค่เรื่องของอายุที่มากขึ้น
Lady_Simplicity
ปวดเข่าอย่าหยุดขยับ แพทย์เตือน ยิ่งพักยิ่งเสื่อม-แนะฟื้นฟูได้ไม่ต้องผ่า
ปวดเข่าอย่าหยุดขยับ! แพทย์เตือน “ยิ่งพัก ยิ่งเสื่อม” แนะฟื้นฟูข้อเข่าได้โดยไม่ต้องผ่าตัด ปวดเข่าแล้วควรพักจริงหรือ? หลายคนเมื่อเริ่มมีอาการปวดเข่า มักเลือกที่จะลดการเคลื่อนไหวหรือหยุดออก
บิ๊กเทรล007
รักเมืองไทย TNN2 - สภาสังคมสงเคราะห์ร่วมใจช่วยภัยน้ำท่วม - วันพฤหัสที่ 30 มี.ค. 2560
https://www.youtube.com/watch?v=a6zbbSKRbJw เกี่ยวกับสมาคมสภาสังคมสงเคราะห์แห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมถ์ และมูลนิธิมิราเคิล ออฟ ไลฟ์ ครับ เรื่องผู้ประสบภัยน้ำท่วมภาคใต้ ครับ เทปออกอากาศวันที่ 30 มี
สมาชิกหมายเลข 4003404
การใส่สนับเข่าให้ลูกหัดคลานมีประโยชน์อย่างไร (มีภาพประกอบ)
การใส่สนับเข่าให้ลูกหัดคลานมีประโยชน์อย่างไร บ้างครับ ใส่สนับหัวเข่า ไม่ต้องใส่ให้คลานตามธรรมชาติ ก่อนที่มนุษย์จะเดินได้ คนมีวิวัฒนาการพื้นฐานคือการคลาน 4 ขาแบบสัตว์บกหลายชนิด และเวลาผ่านมาหลายพ
สมาชิกหมายเลข 3859047
เกาหลีใต้ส่ง HDF-4000 เรือฟริเกตตัวท็อปเสนอทัพเรือไทย ชูเรดาร์ไฮเทค พร้อมติดตั้ง Barak MX จากอิสราเอล !
Hyundai Heavy Industries (HHI) บริษัทด้านอุตสากหรรมหนักต่าง ๆ รวมถึงอาวุธยุทโธปกรณ์ และเป็นบริษัทอู่ต่อเรืออันดับ 1 ของโลก เสนอแบบเรือฟริเกต HDF-4000TH สำหรับโครงการจัดหาเรือฟริเกตลำใหม่ของกองทัพเรือไ
สมาชิกหมายเลข 9356080
CP-มูลนิธิธนินท์ เทวี เจียรวนนท์ มอบถุงยังชีพช่วยปชช.ได้รับผลกระทบน้ำท่วมสุโขทัย
เมื่อวันที่ 29 สิงหาคม 2567 - เครือเจริญโภคภัณฑ์ โดยนายศุภชัย เจียรวนนท์ ประธานคณะผู้บริหารเครือฯ ร่วมกับมูลนิธิพุทธรักษา มูลนิธิธนินท์ เทวี เจียรวนนท์ และครอบครัวเจียรวนนท์ โดยนายณรงค์ เจียรวนนท์ รอง
สมาชิกหมายเลข 4003404
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เดินลุยน้ำท่วมนี่ขาจะเรียวขึ้นไหมคะ??
เลยยากรู้ว่าเดินลุยน้ำท่วมประมาณเข่านี่น่องจะเรียวขึ้นไหมคะ
หรือน่องจะขึ้นกล้ามแทน เพราะถ้าน่องเรียวจะได้เดินลุยบ่อยๆ
แต่ถ้าขึ้นกล้ามเราจะได้หาเรือ อย่างน้อยก็จะได้ใช้น้องน้ำให้เป็นประโยชน์หน่อย
เขาอุตส่ามาหาถึงบ้านแล้ว