สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ต้องกินอย่างไร เวลาไหน วันละกี่ครั้ง ถึงจะถูกต้องคะ

ปัจจุบัน “โรคเกี่ยวกับปอด” กลายเป็นปัญหาสุขภาพที่รุนแรงและแพร่กระจายอย่างรวดเร็วในทุกช่วงอายุ ไม่ว่าจะเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD), มะเร็งปอด, ปอดอักเสบ, การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพล

สมองคืออวัยวะที่ทำงานตลอดเวลา ไม่ว่าจะตอนเราลืมตา คิด วิเคราะห์ หรือแม้แต่ในยามที่เราหลับ สมองก็ยังคงไม่หยุดพัก เพราะนี่คือช่วงเวลาสำคัญที่สมองทำการซ่อมแซมตัวเอง เก็บข้อมูลจากความทรงจำระยะสั้นเข้าสู่ค

ผลไม้ 1 ชนิด เมล็ดล้ำค่าไม่แพ้ส่วนเนื้อ กินได้ ประโยชน์เยอะ แต่คนไทยชอบทิ้ง ญี่ปุ่นขายแพงมาก  ขนุน เป็นผลไม้ที่ผูกพันกับวิถีชีวิตของคนไทยมาอย่างยาวนาน เนื้อขนุนหวานอร่อยได้รับความนิยม ใ

ดาร์กช็อกโกแลต ไม่ใช่แค่ของหวานธรรมดา แต่เป็นซูเปอร์ฟู้ดที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ หากรู้จักกินคู่กับอาหารที่เหมาะสม จะช่วยเพิ่มคุณประโยชน์และทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วนยิ่งขึ้น ลองมาดูก

หลายคนเคยได้ยินชื่อน้ำมันกระเทียม แต่ยังไม่รู้ว่ามีดีอย่างไร บทความนี้จะพาไปรู้จักสรรพคุณ ประโยชน์ และข้อควรระวังให้เข้าใจง่ายน้ำมันกระเทียมคืออะไรน้ำมันกระเทียม คือผลิตภัณฑ์สกัดจากกระเทียมส