ว่าด้วยเรื่อง .. เครื่องสร้างกล้ามเนื้อ ซิกแพก ..

กระทู้สนทนา


ว่าด้วยเรื่อง .. เครื่องสร้าง ซิกแพก .. พอดีดู ช็อปปิ้งออนไลน์อยู่ อยากได้ม้านั่งเพื่อออกกำลังสำหรับสร้าง ซิกแพก พอดีมีโปรโมชั่นเลยโทรไปถาม รูดบัตรปั๊บ 3 วันของมาส่ง .. วินาทีแรกที่ได้สัมผัส โอ้ว พระเจ้าจอร์ช ทำไมต้องเหนื่อยตั้งแต่ตอนประกอบเอง (ผมประกอบอะไรไม่ค่อยเก่ง ถนัดทำกับข้าวมากกว่า 55 ++) พอประกอบเสร็จปั๊บ อ่อเค้าอาจจะต้องการให้เราได้วอร์มจนได้ที่ก่อนใช้เจ้าเครื่องนี้ละมั้ง .... วินาทีที่ได้สัมผัส โอ้วว ซาร่า มันไม่ได้ง่ายเหมือนในทีวีเลยให้ตายเหอะ .... หลังจากได้เลื่อนขึ้นเลื่องลง จำนวน 5 เซ็ท เซ็ทละ 30 ครั้ง ผมว่ามันเน้นช่วงหน้าท้องได้ดีมาก สำหรับผมเเล้วออกกำลังกายประจำไม่เป็นปัญหา....  แต่ผมขอเน้นย้ำว่าถ้าคนไม่เคยออกกำลังกายอะไรเลย เริ่มแรกอาจจะยากหน่อยนะครับเพราะมันจะทำให้ปวดเมื่อยกล้ามท้องมากเลย และที่สำคัญจะทำให้ไม่อยากเล่นและเบื่อ จนกลายเป็นราวตากผ้าไปในบัดดล ...
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่