พรุ่งนี้ค่อยลด เป็นคำติดปากของสาวหลายๆคน จริงรึไม่ 5555

อยากเริ่มต้นลดน้ำหนักควรเนิ่มแบบไหนดีครับ น้ำหนัก81สูง168 ผู้ชายครับ

คือเราชอบรุ่นพี่ข้างห้องอยู่คนนึงค่ะเพิ่งจะรู้จักเขาเมื่อตอนมีงานที่โรงเรียนปีก่อนจนตอนนี้เราก็ยังคุยกับเขาอยู่ ตอนคุยกับพี่เขาเราชอบทักไปตอนเราเหงาๆเบื่อๆ เพราะเขาชอบอ่านตอบข้อความเราตลอดพูดคุยด้วยแล

ทินเดอร์ก็เล่นแล้ว ทักไปจีบก็แล้ว หาแฟนจากในพันทิปนี้แหละลองสิ เหงามากก มาเป็นคนคุยกันเพื่อไปเป็นแฟนหน่อยได้มั้ย เราอายุ 26-27 สูง 185 นน 90 อ้วนเล็กน้อย กำลังลดอยู่ เป็น รับ แต่ยังไม่เคย5555 เราเป็

เป็นคนชอบกินมากคะกินหมดเลยขนมนมเนยไก่ทอดคอหมูย่าง ชอบกินมากห้ามปากไม่ได้เลย ตั้งใจลดน้ำหนักแล้วออกกำลังกายแล้วแต่เหนื่อยเหงื่อออกเยอะทำไห้รู้สึกหิวอีก และก้พยายามไม่กินมื้อดึก แต่ความรู้สึกเหมือนทรมาน

พัก 1 วันพรุ่งนี้ มะรืนค่อยสุขต่อ thank you