ใครมีวิธีดีๆ ที่ทำให้คนอกหักรู้สึกดีขึ้นบ้าง

ผมพึ่งอกหักมาอ่ะครับ ตอนแรกไม่เคยรู้เลยว่ารู้สึกยังไง ว่าไอ้คนที่มันบ่นอกหักเนี่ย มันจะเจ็บขนาดไหนเีชียว
พอโดนเข้ากับตัวเองแล้ว ก็อย่างที่เคยได้ยินกันแหละครับ แทบขาดใจ แฟนที่คบกันมา 3 ปี ไปมีคนอื่น
ในสมองนี่มีแต่ภาพเค้าคุยกันวกไปวนมา รู้สึกจุกๆ ที่อกอ่ะครับ ไม่อยากทำอะไรซักอย่าง
กลับมาบ้านอยากนอนหลับให้นานๆ หลับให้ลืมเรื่องนี้ไปเลย ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองได้บุญมากครับ
ข้าวปลากินไม่ลง เท่ากับได้กินเจด้วยแหนะ


พอจะมีวิธีไหนแนะนำให้มันทุเลาลงได้บ้างครับ
ไม่เอาวิธีที่แผลงมากนะครับ อยากเน้นทางวิทยาศาสตร์มากกว่า