คนที่กำลังลดน้ำหนักทานอะไรเป็นของว่างกันค่ะ ?

ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักคะ ก็มีหิวๆระหว่างวันบ้าง

คืออยากรู้ว่าเพื่อนๆทานอะไรกันนอกจากผลไม้ป่ะค่ะ ?

อย่างเราบางทีก็กินสาหร่าย โยเกิร์ตงี้โอเคมั๊ยอะ ? แล้วเราชอบเอาคอนเฟรคใส่ในโยเกิร์ตอะ

สามารถกินได้ป่ะค่ะ ตอนนี้ก็ออกกำลังกายด้วย คุมอาหารด้วย เหนื่อยจริงๆ เฮ่อออ