หาซื้ออาหารเสริม Blackmores Ginkgoforte

ตอนนี้กินวิตามินกับอาหารเสริมอยู่ 6 ตัว แต่แบ่งกินเป็น 3 เวลา เวลาละ 2 เม็ด เช้า : nat c + Vistra Acerola Cherry 1000mg กลางวัน : Blackmores Radiance Marine Q10 + Radiance Marine Q10 เย็น : Blackmore

ตอนนี้กำลังหาวิตามินเสริมกิน เพื่อบำรุงก่อนตั้งครรภ์ค่ะ แต่ไม่แน่ใจว่าควรเลือกชนิดไหนดี ระหว่าง Blackmores 9+ Formula กับ Blackmores conceive well gold มีใครทราบไหมคะว่าสองตัวนี้ต่างกันอย่างไรทางด้านค

สนใจ Blackmores Vitamins Bio Zinc อยากถามว่าทานอย่างไง ทานมื้อไหนดี ตอนนี้ทานวิตามินซี 1000มก. อยู่เป็นประจำถ้าเสริมตัวนี้เพิ่มจะดีมั้ย? เห็นว่าเพิ่มการดูแลในส่วนธาตุสังกะสีจำเป็นต่อเซลล์ผิวหนัง ผมแล

วิตามินบีกับโอเมก้า3สามารถทานพร้อมกันได้ไหมคะ

เรากินวิตามินcและb-mixของdhc กิน1เม็ดเช้า/เย็น แล้วฉี่เหลืองนีออนบ้างครั้งและบ้างครั้งก็เหลืองมากเป็นเรื่องปกติมั้ยคะ

ผมไปซื้ออาหารเสริมมาตัวนึงครับแต่อ่านส่วนประกอบเจอวิตามินD3 105000 IU/G เยอะไปไหมครับกับที่ร่างกายต่องการต่อ 1 วัน