ธรรมชาติแสนสงบ

https://www.youtube.com/watch?v=vDqsryBbpWs ชวนกันไปทำสมาธิที่น้ำตกกัน :) ​การทำสมาธิที่น้ำตก (Waterfall meditation) เป็นการปฏิบัติที่ผสมผสานระหว่างการทำสมาธิกับการดื่มด่ำกับธรรมชาติอย่างลึกซึ้ง มี

The mindful way. บทเพลงส่งเสริมการมีสติตามแนวทางของพระพุทธเจ้าช่วยแก้ปัญหาชีวิต ได้ไอเดียมาจากเพลงดังแสนเศร้า This Masquerade ของ Karen Carpenter แต่งเพลงให้ผู้ฟังได้รับความไพเราะ และสาระอย่างมีส

ใช้ถ่ายธรรมชาติ วิว ทั้ง street และ ภูเขาต้นไม้เลย และก็ใช้ถ่ายคนแนว portrait นิดหน่อย ส่วนตัวถ้าได้กล้องแล้วน่าจะเก็บเงินซื้อเลนส์ที่ซูมดีๆด้วย จะเอาไปถ่ายนก ภาพก็แนวๆนี้ครับ ใช้โทรศัพท์ถ่าย

0 เมื่อไม่ต้องแข็งขืนหรือฝืนสภาพ งดงามก็ทอทาบบนภาพนั่น ธรรมชาติโดยท่วงที .. บัดนี้พลัน ตระกองขวัญอีกฝั่ง .. สุดรั้งคืน 0 ตั้งแต่แรกเหลียวสบก็พบว่า แววในตาเติมแต้มความแช่มชื่น เสริมองคาพยพช่วยกลบกลืน ว

ใช้ถ่ายธรรมชาติ วิว ทั้ง street และ ภูเขาต้นไม้เลย และก็ใช้ถ่ายคนแนว portrait นิดหน่อย ภาพก็แนวๆนี้ครับ ใช้โทรศัพท์ถ่ายส่วนตัวถ้าได้กล้องแล้วน่าจะเก็บเงินซื้อเลนส์ที่ซูมดีๆด้วย จะเอาไปถ่ายนก

https://www.youtube.com/watch?v=upUDZ8lQQXQ​ ​ "Oceanic meditation" หรือ "การทำสมาธิแบบมหาสมุทร" ไม่ได้หมายถึงการนั่งสมาธิแบบเดียวที่กำหนดไว้ตายตัว แต่เป็นการใช้ "มหาสมุทร&