เป็นอาหารเสริมของยี่ห้อหนึ่งซึ่งเราไม่ขอระบุชื่อสินค้า เราดูแล้วมันค่อนข้างเกินความจริง
ประโยชน์ของวิตามินซีต่อสุขภาพ
1.ช่วยปกป้องเซลล์ เสริมภูมิคุ้มกันสุขภาพและความแข็งแรงของเนื้อเยื่อในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับเส้นเอ็นและคอลลาเจน
2.ช่วยให้แผลสดและแผลไฟไหม้หายเร็วขึ้น เนื่องจากช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมและรักษาตัวเอง โดยการไปเสริมสร้างผนังเซลล์
3.ช่วยให้การดูดซึมธาตุเหล็กดีขึ้น ซึ่งเป็นการสร้างเม็ดเลือดทางอ้อม
4.ช่วยป้องกันการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ ชะลอการสึกหรอตามธรรมชาติของสมองและกระดูกไขสันหลัง
5.ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคนอนหลับตายในกรณีเด็กอ่อน (SIDS: Sudden Infant Death Syndrome)
6.ช่วยให้เหงือกมีสุขภาพแข็งแรง โดยจะไปช่วยรักษาเซลล์ที่ถูกทำลายและช่วยให้แผลที่เหงือกหายเร็ว
7.ช่วยลดความเครียด และยังเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนกรดอะมิโนให้กลายเป็นสารในสมอง
8.ช่วยเพิ่มความต้านทานต่อโรคหัวใจ โดยการไปเพิ่มประสิทธิภาพในการควบคุมระดับคลอเรสเตอรอลในร่างกาย
9.ช่วยในการป้องกันโรคต้อกระจก เนื่องจากวิตามินซีสามารถช่วยปกป้องเลนส์ตาจากอันตรายต่างๆ เช่น ควันบุหรี่
10.ช่วยลดความดันในลูกตา ป้องกันโรคต้อหิน ป้องกันตาบอดฉับพลัน
11.ป้องกันโรคหวัด โดยต่อต้านเชื้อไวรัสที่เป็นสาเหตุของโรคหวัด (ทำให้หวัดหายเร็วขึ้นถึง 21%)
12.ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและภูมิต้านทานโรค โดยเฉพาะประสิทธิภาพของเม็ดเลือดขาว
13.ลดอัตราความเสี่ยงจากโรคมะเร็ง โดยขัดขวางการเกิดไนโตรซามีน
14.ขับสารตะกั่วออกจากร่างกาย
15.ช่วยให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนเฟรอน ซึ่งทำหน้าที่ต่อต้านเชื้อไวรัส เช่น โรคเริม โรคตับอักเสบ เยื่อหุ้มสมองอักเสบ โรคหัด ปวดบวม
16.ช่วยบำรุงร่างกายหลังฟื้นไข้ ต้านรังสีและแบคทีเรีย ลดระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้สมาธิดีขึ้น
17.ช่วยกระตุ้นการทำงานของน้ำย่อย การย่อย การเผาผลาญของเซลล์ในร่างกาย
วิตามินซีที่โฆษณาค่อนข้างเกินความจริง
ประโยชน์ของวิตามินซีต่อสุขภาพ
1.ช่วยปกป้องเซลล์ เสริมภูมิคุ้มกันสุขภาพและความแข็งแรงของเนื้อเยื่อในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับเส้นเอ็นและคอลลาเจน
2.ช่วยให้แผลสดและแผลไฟไหม้หายเร็วขึ้น เนื่องจากช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมและรักษาตัวเอง โดยการไปเสริมสร้างผนังเซลล์
3.ช่วยให้การดูดซึมธาตุเหล็กดีขึ้น ซึ่งเป็นการสร้างเม็ดเลือดทางอ้อม
4.ช่วยป้องกันการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ ชะลอการสึกหรอตามธรรมชาติของสมองและกระดูกไขสันหลัง
5.ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคนอนหลับตายในกรณีเด็กอ่อน (SIDS: Sudden Infant Death Syndrome)
6.ช่วยให้เหงือกมีสุขภาพแข็งแรง โดยจะไปช่วยรักษาเซลล์ที่ถูกทำลายและช่วยให้แผลที่เหงือกหายเร็ว
7.ช่วยลดความเครียด และยังเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนกรดอะมิโนให้กลายเป็นสารในสมอง
8.ช่วยเพิ่มความต้านทานต่อโรคหัวใจ โดยการไปเพิ่มประสิทธิภาพในการควบคุมระดับคลอเรสเตอรอลในร่างกาย
9.ช่วยในการป้องกันโรคต้อกระจก เนื่องจากวิตามินซีสามารถช่วยปกป้องเลนส์ตาจากอันตรายต่างๆ เช่น ควันบุหรี่
10.ช่วยลดความดันในลูกตา ป้องกันโรคต้อหิน ป้องกันตาบอดฉับพลัน
11.ป้องกันโรคหวัด โดยต่อต้านเชื้อไวรัสที่เป็นสาเหตุของโรคหวัด (ทำให้หวัดหายเร็วขึ้นถึง 21%)
12.ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและภูมิต้านทานโรค โดยเฉพาะประสิทธิภาพของเม็ดเลือดขาว
13.ลดอัตราความเสี่ยงจากโรคมะเร็ง โดยขัดขวางการเกิดไนโตรซามีน
14.ขับสารตะกั่วออกจากร่างกาย
15.ช่วยให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนเฟรอน ซึ่งทำหน้าที่ต่อต้านเชื้อไวรัส เช่น โรคเริม โรคตับอักเสบ เยื่อหุ้มสมองอักเสบ โรคหัด ปวดบวม
16.ช่วยบำรุงร่างกายหลังฟื้นไข้ ต้านรังสีและแบคทีเรีย ลดระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้สมาธิดีขึ้น
17.ช่วยกระตุ้นการทำงานของน้ำย่อย การย่อย การเผาผลาญของเซลล์ในร่างกาย