หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบวิธีการดูแล Chest belt
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ตามหัวกระทู้เลยครับ คืออยากรู้ว่าวิธีการดูแล สายรัดมัน ว่า หลังออกกำลังกาย ควรทำยังไง ผมอ่านจากคู่มือ ก็มีบอกแค่ ให้เก็บในกล่อง อย่าให้ตกหรือกระแทก ฯลฯ แต่ไม่เห็นพูดถึงสายรัดว่าสิ่งเสร็จควรทำยังไง เพราะเวลาที่ออกกำลังกายเสร็จสายมันจะชุ่มเหงื่อเรา เลยอยากถามว่าจะดูแลยังไงครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้องการออกกำลังกายหลังเลิกงาน ก่อนกลับบ้าน ติดที่หมวกกันน็อค?
หลังเลิกงาน ต้องการออกกำลังกายครับ วิ่ง โดดเชือก ฯลฯ หลังออกกำลังกายเหงื่อจะท่วมตัว ท่วมหัว แล้วหมวกกันน็อคใช้แบบเต็มใบ ปิดคาง ปกติใส่โม่งอยู่แล้ว แต่ถ้ามีเหงื่อขนาดนี้คงไม่ไหว ชุ่มแน่ๆ ผมจะแก้ปัญหา
สมาชิกหมายเลข 3543658
เรื่องของหมวกจักรยาน???
เนื่องจากว่าผมเพิ่งถอยหมวกจักรยานมาใหม่ นำมาใช้วันแรกปั๊ป พอถอดปุ๊ป เท่านั้นแหละครับเหงื่อชุ่มเลย พี่ๆมีวิธีทำความสะอาดหมวกยังไงครับทั้งสายรัดคางกับโฟมนุ่มๆ ปล. labici 650 บาท มือใหม่หัดขี่ ^^
หมาน้อยชิวาว่า
มีใครเคยใช้ sweet sweat trimmer belt ที่ใช้พันหน้าท้องเวลาออกกำลังกายมั่งครับ?
คือเจอในiherb มันเป็นคล้ายๆเข็มขัด ไว้รัดพุงก่อนรัดต้องทาครีมของมันสักอย่างนึง แล้วไปออกกำลัง ไปดูรีวิวมา พอออกเสร็จ เหงื่อท่วมบริเวณพุง ละพุงดูยุบไปเยอะมาก คาดว่าน่าจะเป็นน้ำ ที่ออกไปมากกว่า อ่านรีว
Chonsoki
การร้องเสียงเต็มหรือ Belting ของผู้ชายกับผู้หญิง
อยากรู้ว่าปริมาณ Effort หรือกำลัง หรือ... (ไม่รู้ว่าจะใช้คำว่าอะไรดี) ความเกร็งกล้ามเนื้อกล่องเสียงเนี่ย ถ้าจะร้องเต็มเสียง (ขอใช้คำว่า Belt แล้วกัน) ถ้าสำหรับผู้ชายเนี่ย Chest voice ที่เป็น Belt เนี่
สมาชิกหมายเลข 2750582
เคยเป็นกันไหมคับ หลังวิ่งเสร็จ ในท้องเหมือนมีลมเยอะ ท้องป่อง
อยากถามผู้รู้หรือคุณหมอ ปกติผมเคยออกกำลังกายได้ เคยวิ่งได้ เตะบอลได้แบบ ปกติ แต่มาช่วงนี้ เวลาออกว่าวิ่ง หรือเตะบอล จะมีอาการเหมือนท้องป่อง เสียดๆในท้อง ลมเยอะ มันเหมือนจะเป็นตะคริวในท้องตอดๆ ทั้งๆที่
สมาชิกหมายเลข 4424477
ใครเคยใช้บริการที่ UMC wellness บ้าง ดีมั้ย ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีดูที่นี่ไว้ คือเรากับแฟน อยากบำรุงร่างกาย ดีท็อกซ์ตับแนวๆนี้ค่ะ คือเรากับแฟนทำงานแล้วต้องเดินทางไปเจอลูกค้าบ่อยๆ เทคแคร์ลูกค้าแนวๆนี้ พาไปกินข้าว
สมาชิกหมายเลข 7303827
แนะนำเครื่องออกกำลังกายทีครับ งบ25000บาท
คือแถวบ้านไม่มีฟิตเนสเลย ส่วนตัวเล่นมาได้1ปีกว่า คือน้ำหนักมันเริ่มเบาในพวกท่า Chest press อยากได้พวก power rack + บาเบล20 กก กับเพลท และ เครื่องlatpulldown คุณภาพดีครับ
สมาชิกหมายเลข 2288886
ออกกำลังกายมา3เดือนกว่าๆเเล้วเเต่ยังมีห่วงยางช่วงท้องล่างอยู่
คือผมออกกำลังกายทั้งเวทเทรนนิ่งทั้งคาร์ดิโอมา3เดือนกว่าๆเเล้วเเต่ห่วงยางช่วงท้องล่างเเถวๆใต้สะดือลงไปยังมีอยู่ต้องบอกก่อนว่าผมไม่ใช่คนที่เคยอ้วนมาก่อนหุ่นของผมเป็นคนกลางๆมาออกกำลังกายผมอยากรู้ว่ามันเก
สมาชิกหมายเลข 7010682
ไม่อยากอ้วนแล้ว!
ตอนนี้ผมอายุ14จะ15แล้ว สูง165น้ำหนัก82 ช่วยแนะนำวิธีการลดน้ำหนักหน่อยครับ .
สมาชิกหมายเลข 6813643
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบวิธีการดูแล Chest belt