มาแชร์กัน กลางวันนี้กินอะไรดี? ^^

จขกท ทำงานออฟฟิศซึ่งต้องพึ่ง7-11ในยามหิว เลยอยากขอคำแนะนำเพื่อนๆว่าอาหารอะไรในเซเว่นที่เราสามารถทานงดน้ำหนักได้ทั้งสามมื้อบ้าง เพราะจขกทกำลังทำน้ำหนักให้มันลดอยู่ค่ะ เมนูที่คิดไว้ เช้า กล้วยหอม นมดัชม

เนื่องจาก พึ่งซื้อปิ่นโตไฟฟ้า ยี่ห้อหมี มา แต่ผมทำอาหารไม่เป็น อยากทำไปทานกลางวัน รบกวน ช่วยสอนหรือลงรายละเอียด เป็นไอเดียให้ผมหน่อยครับ ตอนนี้ ผมทดลองทำแค่หุ้งข้าวกับไข่ตุ๋น ครับ ใครมีไอเดีย ยังไง มา

ขอไอเดียเมนูอาหารกลางวันค่ะ พอดีพักนี้แพคอาหารเที่ยงให้คุณผู้ชาย แต่เค้าทานอาหารไทยไม่ค่อยได้ พวกข้าวเหนียวหน้าต่างๆ หรือ ข้าวผัดเลยตกไปค่ะ ทำวนไปวนมา แซนด์วิช, wrap, burger, salad จน ตอนนี้หมดมุกแ

คือ จขกท ชอบเส้นบะหมี่จากพวก มาม่า ไวไวอะไรงี้ มันนุ่มนิ่มดี ทำอาหารง่าย แต่ด้วยว่าไม่อยากทานผงชูรสเยอะ จขกท เลยอยากดัดแปลงให้มันเป็นอาหารทรงคุณค่ามากขึ้น ล่าสุดลองเอาไปทำเป็นมาม่าคาโบนาร่าดู ก็อร่อ

เจ้าของกระทู้พอทานข้าวเที่ยงเสร็จช่วงนี้จะใช้เวลาว่างหลังจากกินข้าวเสร็จเดินค่ะ เดินไปซื้อของกินเล่นผลไม้ ถือว่าเป็นการเดินย่อยอาหารกับออกกำลังกายไปในตัวด้วยเลยเพราะระยะทางเดินค่อนข้างไกล ไปกลับทีเกือ