เรามีอาการหน้ามืดบ่อยๆเป็นอะไรหรือเปล่า??

เพิ่งลองเล่นโยคะด้วยตัวเองค่ะ ทำตามวิดีโอในยูทูบ พบว่ามีปัญหาคือ ทรงตัวไม่ค่อยได้ ไม่แน่ใจว่าเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง เท่าที่สังเกตจากตัวเองคือ 1 อาจจะทำท่าไม่ถูกต้องหรือเปล่า พวกท่าประมาณ ท่าสุนัข แ

ส่วนตัวเป็นคนความดันต่ำมากค่ะ ชนิดแค่ก้มเก็บของ หรือเงยหน้ามองท้องฟ้า จะมีอาการหน้ามืดได้เลยค่ะ ยิ่งนอนน้อยก็ยิ่งเป็นหนัก เลยดื่มเหล้าก่อนนอนเกือบทุกวันค่ะ โดยจะดื่มแบบเพียววันล่ะฝา หรือประมาณ 1 อึกนะ

อาการ หน้ามืด เวียนหัวบ่อยๆ เกิดจากอะไรคะ ช่วงหลังเป็นบ่อยมากคะ คืออาการมันจะ มึนๆหัวตลอดเวลา อยากอาเจียน เป็นเพราะเรานอนดึกหรือเปล่าคะ เราเป็นคนนอนดึก แต่เป็นมานานแล้วแต่อาการหน้ามืดนี้ก็เป็นทุกเช้

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx