ตามหัวข้อเลยครับ

น้ำมันมวย ควรทาก่อน หรือ หลัง ออกกำลังกายครับ และถ้าผมทาตามตัวแขนขา มันจะทำให้ผิวของผม คล้ำ ลงไหมครับ เพราะมันจะรู้สึกแสบๆร้อนๆ ช่วยแนะนำหน่อยครับ พอดีมือใหม่ออกกำลังกายครับ

ในขณะปั่นระยะทางใกลจนกล้ามเนื้อล้า ควรใช้อะไรดีครับ แล้วถ้าจะบรรเทาอาการบาดเจ็บ เช่นเป็นตะคริว ใช้แบบพ่นเย็นนะช่วยได้ใช่ใหมครับ พอดีค้นไปเจอวิธีใช้น้ำมันมวยมา เลยเอามาให้อ่านกันครับ Cr.ชมรมบางขุนเที

ผมชอบทาก่อนเตะบอล มันรู้สึกพร้อมมากกว่าแค่การวอร์มอัพเฉยๆ มีครีมหรือน้ำมันตัวไหนที่มันร้อนกว่าและร้อนนานกว่าน้ำมันมวยไหมครับ ขอสาระ อย่าเล่นมุขเลย TT

คือผมเคยวิ่งฮาล์ฟมาราธอนแล้วตอนเข้าเส้นชัยตะคริวขึ้นเลยมีไอเดียว่าถ้าอย่างนั้นเราเอาพวกน้ำมันมวยหรือเคาน์เตอร์เพนบานทาถูนวดที่ขาไว้ก่อนพี่จะทำการวิ่งแข่งแบบนี้จะป้องกันไม่ให้ขาเราเป็นตะคริวได้ไหมครับ

นั่งดูมวยไทยชิงแชมป์โลกทาง true sport HD2 คู่แรก ป้องกันแชมป์ (เฉพาะกาล) รุ่นไลต์มิดเดิลเวต 175 ปอนด์ โทเบย์ แก้วสัมฤทธิ์ (สวีเดน) - เบอร์หนึ่ง ท็อปคิงส์บ็อกซิ่ง (ไทย) เจ้าโทเบ โดนศอกแตกตั้งแต่ยกแรก

ช่วยทำให้ปวดกล้ามเนื้อน้อยลง หรือ วิ่งได้นานขึ้นไหม มีผลดีผลเสียอะไรไหมครับ

คือผมไม่มีประสบการ การใช้มาก่อน เลยอยากจะขอสอบถามหน่อยว่า จะทำให้ได้แข็งนาน ต้องใช้อะไรบ้าง

ไปเตะบอลสนามหญ้าเทียม ตามสนามจะมีน้ำมันมวยให้ทา บางสนามใส่ในขวดปั้มเลย แต่ละคนก่อนจะลงสนามเหมือนอาบน้ำมันมวย ลงสนามแรกๆ มีแต่กลิ่นน้ำมันมวยคลุ้งทั้งสนาม ผมไม่ทานะจะแค่ลงไปวอร์มก่อนเตะ