ก็แค่ต้องซ้อม ซ้อม และซ้อม

ซ้อม AUDAX 200 มาอีกแล้วครับ เปลี่ยนเส้นทางแก้เบื่อนิดหน่อย และคราวนี้เอาน้ำมันมวยไปทาขาด้วย

ก็ใช้ได้ผลนะครับ มันทำให้กล้ามเนื้อล้าช้าลง ตอนพักก็ทาๆ นวดๆ ก็ทำให้ปั่นได้ต่อยาวๆ ไม่ค่อยล้า กลับบ้านมาก็ปกตินั่งพักแป๊ปเดียวก็หายเมื่อย และไม่มีอาการปวด

สรุปวันจริงคงเอาน้ำมันมวยไปด้วย พร้อมกับขนม beng beng ไปเพิ่มพลังระหว่างปั่น


นักปั่นท่านใดลงรายการนี้ด้วยกัน ขอให้สำเร็จตามตั้งใจนะครับ