ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนว่าSnusก็เหมือนบุหรี่ดีๆนี่เองมันก็คือยาสูบนี่แหละ เพียงแต่ว่าเป็นยาสูบที่ใส่กลิ่นใส่รส แล้วไม่ได้ใช้จุดเหมือนบุหรี่ทั่วไปเพียงแต่ใช้ปั้นเป็นก้อนๆแล้วเอามาเหน็บใส่ใต้ลิ้น
เมื่อหลายปีก่อน ไม่เคยได้ใช้ มีเพื่อนเอามาให้ลองเหน็บใต้ลิ้น แล้วก็เกิดอาการเมา โลกหมุน อาเจียนออกมาสามสี่รอบ แล้วตั้งแต่นั้นมาก็เริ่มติดมาโดยตลอด ตอนนี้ไม่เมาแล้ว จากที่เหน็บวันละครั้ง-สองครั้ง มาบัดนี้ก็รวมเกือบห้าปีแล้ว หมดวันละซอง โดยส่วนตัวก็ไม่เข้าใจว่าเหน็บไปเพื่ออะไร(ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน) แต่ถ้าวันไหนไม่ได้ใช้จะรู้สึกหงุดหงิด หิวตลอดเวลา และอารมณ์เสีย จะรู้สึกแบบว่าเกิดอาการติดนิสัยต้องเอาลิ้นดุนใต้ลิ้นตลอด ตอนแรกสั่งจากเพื่อนเพราะยังไม่ค่อยขายในไทย จะมีก็ส่งเข้าจากพม่า หรือ แขกเอามาขาย ทีนี้ก็เคยคิดจะเลิกใช้หลายครั้ง เพราะบ้านไม่ชอบ ครอบครัวไม่อยากให้ใช้เพราะสังเกตุว่าเราผอมลง ยิ่งแฟนยิ่งไม่อยากให้ซื้อมาใช้เลย เพราะตอนนี้ฟันหน้าเราเกิดอาการดำเป็นคราบ เนื่องจากตอนที่เหน็บมันจะสะสมจนกลายเป็นคราบเหลือง เคยลองเลิกมาหลายครั้งด้วยวิธีต่างๆเช่น เคี้ยวหมากฝรั่ง , ใช้อย่างอื่นเหน็บแทน
แต่สุดท้ายก็กลับมาใช้อีกจนได้  กลัวว่าถ้าเลิกไม่ได้ สุขภาพเราจะแย่ ตอนนี้หาวิธีเลิกอยู่