ทานกล้วยอย่างเดียวเป็นอาหารเช้า มีผลเสียหรือไม่ครับ?

อาหารที่ไม่ควรทานตอนท้องว่าง 1 มะเขือเทศ อาหารที่ไม่ควรทานตอนท้อง แม้ว่ามะเขือเทศจะเป็นแหล่งของสารอาหารชั้นยอด ตลอดจนเป็นหนึ่งในผักที่มีวิตามินซีและมีปริมาณของกรดแทนนิกสูง (Tannic acid) ซึ่งจะทำการเพิ

โดย นพ. ธนีย์ ธนียวัน (Doctor Tany) ได้นำมาถ่ายทอด มีการเปลี่ยนแปลงที่น่าสนใจและ "พลิกความเชื่อเดิม" ในหลายด้าน ดังนี้ครับ: 1. การปรับโครงสร้างปิรามิดใหม่ (The New Pyramid) จากเดิมที่ฐานล่าง

WorldNews_AmarinTV34 ‏ นักวิจัยเผยสาเหตุเด็กอินเดีย เสียชีวิตปีละกว่า 100 คน เพราะทานลิ้นจี่ขณะที่ท้องว่าง โดยลิ้นจี่มีสารลดกลูโคส ทำให้น้ำตาลในร่างกายต่ำ #BBC

ผมถามเรื่องผลไม้ไปอันที่แล้ว ผมขออีกหนึ่งเรื่องคือ ทานข้าวเย็นไม่เกินเวลาไหน ถ้ากินหัวค่ำหรือ3-4ทุ่มต้องกินแบบไหน เคี้ยวละเอียด ทานน้อย ค่อยๆทาน และในปริมานที่น้อย หรือตัดจำพวกไหนไปครับ ไว้เวลาอยากทาน