หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยออกกำลังกาย(วิ่ง) แล้วเจ็บหน้าท้อง(ใต้สะดือ)ด้านซ้ายบ้างไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
ปวดประจำเดือน
เป็นคนชอบออกกำลังกาย (วิ่ง) แต่บางครั้งวิ่งแล้วรู้สึกเจ็บหน้าท้องด้านซ้ายเหมือนอะไรทิ่ม
หรือเพราะก่อนออกกำลังกายเราดื่มน้ำก่อนหรือกินอาหารว่าง ก่อนออกกำลังกาย เกี่ยวกันไหม
ใครเคยเป็นอย่างดิฉัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซิทอัพแล้วผวดท้องด้านซ้ายใต้สะดือประมาณคืบ เป็นไรหรอครับ หรือไปหาหมอดี
ตรงที่ชี้เลยครับ จะเป็นไรมั้ย หรือรอไปก่อนค่อยออกทีหลัง ไม่อยากหาหมอเท่าไหร่ถ้าไม่เป็นไร
สมาชิกหมายเลข 5001507
การตรวจความผิดปกติของอวัยวะในช่องท้องทำโดยวิธีอะไร ค่าใช้จ่ายเท่าไหร่คะ
รู้สึกเจ็บที่ในท้องเป็นจุดๆค่ะ จุดเดียว จุดที่เจ็บอยู่ระดับเดียวกับสะดือ ห่างไปทางซ้าย เจ็บไม่มาก มันจะตุบๆ แล้วก็หายไป ส่วนใหญ่เป็นเวลาตอนกลางคืน ตอนแรกคิดว่าเป็นที่กระเพาะเลยพยายามกินข้าวให้ตรงเวลาท
เศษที่เหลือจากการหารสอง
เต้าฮวยน้ำขิงยามเช้า
เต้าฮวยน้ำขิงเป็นเมนูสมุนไพรสุขภาพที่ให้โปรตีนสูงจากเต้าหู้และฤทธิ์ร้อนจากขิง ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ย่อยอาหาร บรรเทาอาการหวัด คัดจมูก และลดอาการปวดประจำเดือน เป็นอาหารว่างที่แคลอรีต่ำ อุดมด้
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
นี่คือ นมอัลมอนด์พี่โก๋แก่ Nut Natur Almond Milk
นี่คือ นมอัลมอนด์พี่โก๋แก่ Nut Natur Almond Milk พอลองดื่ม สิ่งแรกที่รู้สึกคือความเบา ดื่มง่าย ไม่หนักท้อง ตัว Original จะมีความหวานอ่อนๆ กลิ่นอัลมอนด์ชัด ให้ความรู้สึกนุ่มๆ คล้ายดื่มนมพืชทั่วไป ส่ว
ปากกาดาว
เครื่องดื่มธรรมชาติ ต้องมะพร้าวอ่อน
น้ำมะพร้าวอ่อนเป็นเครื่องดื่มเกลือแร่ธรรมชาติที่มีโพแทสเซียม แคลเซียม และแมกนีเซียมสูง ช่วยดับกระหาย ฟื้นฟูร่างกายจากอาการขาดน้ำ (เช่น หลังออกกำลังกายหรือท้องเสีย) บำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งด้วยส
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ลำไส้เแปรปรวน
ผมเป็นลำไส้เเปรปรวร มีอาการมีก้อนตรงท้องน้อย ซ้ายเเละขวา บนขาหนีบ เป็นพร้อมกัน ตึงมากเดินเเทบไม่ได้ ต้องรอสักพักถึงจะดีขึ้นเเละสามารถเห็นก้อนด้วยได้ตาเปล่า ก็คงเป็นลำไส้เเปนปรวนที่ไปอ่านมา มีการบีบเกร
สมาชิกหมายเลข 7128859
เจ็บหน้าอกข้างซ้ายเหมือนเข็มทิ่ม เกิดจากอะไรหรอคะ?
วันนี้เรารู้สึกเจ็บหน้าอกข้างซ้าย 2 รอบ ประมาณ3-4น.ก้หาย แล้วก้รู้สึกปวดไปที่หูข้างซ้าย แล้วก้ช่วงท้องข้างซ้าย มีปวดหัวข้างซ้ายด้วยค่ะ เจ็บเหมือนมีเข็มทิ่มเลย เราอยากทราบว่าอาการนี้เกิดจากอะไรหรอคะ
Kumo-K
กดหน้าท้องแถวใกล้สะดือแล้วเจ็บ กลัวไส้ติ่งมากๆครับ
กดหน้าท้องแถวเหนือสะดือ มันเจ็บนิดเดียวแต่ไม่เจ็บมาก แถวๆใกล้สะดือ -เจ็บแค่บริเวณข้างซ้ายสะดือ แล้วก็เหนือสะดือ -แต่ข้างขวาไม่มีอาการเจ็บ -ชอบนอนคว่ำบ่อย -ผักก็กินอยู่ กินอาหารตามปกติ -นอนดึก 5 ทุ่ม -
สมาชิกหมายเลข 3645896
แชร์ประสบการณ์นิสัยการกินที่ทำให้ ไขมันในช่องท้องน้อยมาตลอด 5 ปี แค่ปรับการกินเเละออกกำลังกาย!
วันนี้อยากมาเเชร์กับเพื่อนๆ ในนี้ด้วยครับ พอดีผมลงเรื่องนี้ไปใน Lemon8 อยู่เเล้ว พอได้บังเอิญเข้ามาในนี้เลยถือโอกาสมาเเชร์ไว้หน่อยเผื่อเป็นประโยชน์กันกับเพื่อนๆ ที่บางทีอาจจะอยากลดไขมันในช่องท้องอยู่
Jamashare
คุ้กกี้ปีใหม่ (ของออฟฟิศ ไม่ใช่ส่วนตัว)
ปีนี้มีดังนี้ครับ ของขวัญปีใหม่ที่มีคนหรือหน่วยงานมอบให้แก่ที่ทำงานผมครับ เอาเฉพาะที่เป็นคุ้กกี้นะ ตามรูป ซ้ายบน (ตอนถ่ายรูปเหลืออยู่ชิ้นเดียว) เป็น Pineapple cake (น่าจะของไต้หวัน คือ คนให้ ซื้อมาฝา
star_seeker
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
ปวดประจำเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยออกกำลังกาย(วิ่ง) แล้วเจ็บหน้าท้อง(ใต้สะดือ)ด้านซ้ายบ้างไหม
หรือเพราะก่อนออกกำลังกายเราดื่มน้ำก่อนหรือกินอาหารว่าง ก่อนออกกำลังกาย เกี่ยวกันไหม
ใครเคยเป็นอย่างดิฉัน