หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยออกกำลังกาย(วิ่ง) แล้วเจ็บหน้าท้อง(ใต้สะดือ)ด้านซ้ายบ้างไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
ปวดประจำเดือน
เป็นคนชอบออกกำลังกาย (วิ่ง) แต่บางครั้งวิ่งแล้วรู้สึกเจ็บหน้าท้องด้านซ้ายเหมือนอะไรทิ่ม
หรือเพราะก่อนออกกำลังกายเราดื่มน้ำก่อนหรือกินอาหารว่าง ก่อนออกกำลังกาย เกี่ยวกันไหม
ใครเคยเป็นอย่างดิฉัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซิทอัพแล้วผวดท้องด้านซ้ายใต้สะดือประมาณคืบ เป็นไรหรอครับ หรือไปหาหมอดี
ตรงที่ชี้เลยครับ จะเป็นไรมั้ย หรือรอไปก่อนค่อยออกทีหลัง ไม่อยากหาหมอเท่าไหร่ถ้าไม่เป็นไร
สมาชิกหมายเลข 5001507
เจ็บไหล่ ไหล่ติด ใครมีท่าบริหารที่ได้ผลบ้างคะ?
ขอเกริ่นว่า... เราก็นอนเป็นปกติอยู่เหมือนเคย ไม่ได้มีท่าพิสดารอะไรค่ะ 55 ก็ตะแคงซ้ายบ้างขวาบ้าง หรือหงายบ้าง เป็นไปตามธรรมชาติ ผ่านมาหลายสิบปีไม่เคยมีปัญหาอะไร แต่วันนึง ตื่นขึ้นมารู้สึกเจ็บๆ ไหล่-บ่
สมาชิกหมายเลข 6338829
เข่าบวม
แนะนำยาที่รักษา อาการเข่าบวมหน่อยครับ พอดีผมมีอาการบวมที่เข่า เวลาเดินจะตึงและเจ็บแปล็บ เดินทำงานนานๆจะปวดร้าวไปถึงสะโพก ลุกนั่งจะมีเสียงดังกุบที่เข่า แล้วก็เวลาขับรถนานๆลงจากรถก็จะเดินไม่ค่อยได้เลย ค
สมาชิกหมายเลข 7909419
ขอคำแนะนำอาการเจ็บกล้ามเนื้อท้อง
มีอาการเจ็บบริเวณช่องท้องใต้ซี่โครง แต่อยู่เหนือสะดือ ซึ่งจะเจ็บทุกครั้งที่หายใจเข้า หาว ยืดตัวหรือทำท่าที่ทำให้ท้องขยายออก อาการเจ็บจะเจ็บแบบเสียดๆ เหมือนคนเป็นตะคริวที่ท้อง และก็ปวดหลังร่วมด้วยนิดหน
whatawanna
ออกกำลังกายท่า One arm kettlebell row แล้วรู้สึกกึกๆที่หัวไหล่
เฉพาะหัวไหล่ขวาแต่หัวไหล่ซ้ายไม่เป็น แต่ไม่มีอาการเจ็บใดๆ ควรเปลี่ยนไปออกท่าอื่นแทนไหม หรือถ้าไม่เจ็บก็สามารถออกท่าเดิมได้ไปเรื่อยๆ (แต่ก่อนออกท่านี้เราออกท่า bentover dumbell row ก่อนด้วย)
สมาชิกหมายเลข 702569
ลำไส้เแปรปรวน
ผมเป็นลำไส้เเปรปรวร มีอาการมีก้อนตรงท้องน้อย ซ้ายเเละขวา บนขาหนีบ เป็นพร้อมกัน ตึงมากเดินเเทบไม่ได้ ต้องรอสักพักถึงจะดีขึ้นเเละสามารถเห็นก้อนด้วยได้ตาเปล่า ก็คงเป็นลำไส้เเปนปรวนที่ไปอ่านมา มีการบีบเกร
สมาชิกหมายเลข 7128859
กระดูกข้อเท้าซ้ายหักใส่เฝือกนอนตะแคงได้ไหม
สอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ🥹
สมาชิกหมายเลข 8816833
เจ็บรูก้นหลัง ถ่ายอุจจาระ
อยากสอบถามอาการ ผู้ มีความรู้หรือ ผู้มีประสบการณ์ในแบบเดียวกันครับ เหตุการคือผมเข้าห้องน้ำเพื่อ ถ่ายตามปกติ แต่ครั้งนี้รู้สึกแปลกๆเพราะช่วงจังหวะ ถ่ายใกล้จะเสร็จรู้เหมือนอะไรทิ่ม หรือเสียดในรูก้น ตอนแ
สมาชิกหมายเลข 8947600
ขางอเเบบนี้ผิดปกติไหมครับ เกิดจากอะไร เเล้วควรทำยังไงให้กลับมาตรงครับ
พอดีผมเริ่มวิ่งออกกำลัง เเล้วสังเกตุเห็นว่าขาตัวเองมันงอเเปลก ๆ เพราะผมเห็นขาคนอื่นที่วิ่งออกกำลังเหมือนกันก็ไม่ได้งอขนาดนี้ :'( - ขางอเเบบนี้ผิดปกติไหม ? - เกิดจากอะไร ? - ป้องกันหรือเเก้ไขยังไ
สมาชิกหมายเลข 6163324
เจ็บที่อกข้างซ้ายหลังออกกำลังกาย
เมื่อวานไปวิ่งมาครับ หลังจากไม่ได้วิ่งมานานมาก เพราะทำงานอยู่กับที่เลยไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย เป็นคนมีน้ำหนักตัวครับเลยอยากออกกำลัง ทั้งกึ่งวิ่งกึ่งเดิน พอกลับมาบ้านนั่งพักตอนแรกไม่เป็นไรครับ พอลุกจากที
สมาชิกหมายเลข 8649615
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
ปวดประจำเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยออกกำลังกาย(วิ่ง) แล้วเจ็บหน้าท้อง(ใต้สะดือ)ด้านซ้ายบ้างไหม
หรือเพราะก่อนออกกำลังกายเราดื่มน้ำก่อนหรือกินอาหารว่าง ก่อนออกกำลังกาย เกี่ยวกันไหม
ใครเคยเป็นอย่างดิฉัน