รบกวนช่วยแนะนำ skincare และ อาหารเสริมสำหรับคนชอบนอนดึกทีค่ะ [มีรูป]

พี่แนะนำนะว่าหนูควรไปหาหมอเรื่องผิวหนังดีกว่านะคะ อย่าลองใช้เองเลย ปรึกษาเพื่อรู้วิธีการควบคุมความมันบนใบหน้า แต่อย่าเข้าพวกคลีนิคเสริมความงามนะ.. ควรไปปรึกษาหมอเรื่องผิวหน้ามันดีกว่า = =

พี่ก็หน้ามันนะ แต่ไม่มากเท่าไหร่ .. พี่แนะนำได้อย่างนึงนะ อย่าทาแป้งบ่อยเพราะมันจะทำให้อุดตัน แล้วที่หน้าหนูเป็นสิวไม่หายซักที ก็คือหนูยังอยู่ในช่วงวัยเรียน แล้วเวลาเขียนหนังสือ จับนู่นจับนี่ มือหนูมันก็สกปรก พอมือหนูสกปรกหนูก็จับแป้งมาทาหน้า.... ใช่มั้ย?

แล้วหนูคิดว่าสิวมันจะมาจากไหนล่ะ ? ถ้าหน้ามันจนขนาดนั้นจริงๆ พยายามใช้กระดาษซับหน้ามันนะ (( แต่ใช้บ่อยเกินไปก็ไม่ดี )) แล้วลดการทาแป้งลดบ้าง พยายามล้างหน้าให้สะอาดทุกๆวัน แล้วยิ่งหนูเป็นคนขนเยอะแบบนี้ ยิ่งต้องพยายามอย่าทาแป้งบ่อย เพราะขนเยอะ=รูขุมขนมาก

ถ้าตอนเย็นมีเวลา ก็พยายามมาคหน้าด้วยไข่ขาวกับสำลีนะคะ (อาทิตย์ละครั้งก็ได้) มันจะช่วยดูดสารเคมีบนหน้า.. แล้วทำเป็นสิวลองใช้ผงวิเศษดูนะ แต้มๆไว้ หรือผสมน้ำเปล่าทาก่อนนอนก็ได้ แล้วลองไปซื้อคลีนด้าเอ็ม (ลองถามร้านขายยาดู) มาแต้มก็ได้ มันจะทำให้สิวยุบและแห้ง

ลองสังเกตุดูนะ ว่าเครื่องสำอางค์+โฟมล้างหน้า+ครีม ที่เราใช้ในแต่ละวัน มีส่วนที่ทำให้เราเป็นแบบนี้หรือเปล่า.. การนอนดึกก็มีส่วนนะ พยายามปรับตัวเอง โลกโซเชี่ยลมันเล่นตอนไหนก็ได้ รักษาผิวตัวเองดีที่สุดนะหนู..

พี่คนนึงนะที่เป็นคนมีสิว แต่ไม่เข้าคลีนิคความงาม ศึกษาจากสิ่งของธรรมชาติ และรักษาเอง ตอนนี้สิวพี่ขึ้นบ้าง เวลาจะมีประจำเดือน แต่เวลาปกติไม่มีเลย พี่เป็นคนรูขุมขนกว้าง (เนื่องจากเคยเป็นสิวเยอะมากก) และไม่ทาแป้งบ่อย ลองเอาวิธีพี่ไปใช้ดูนะคะ เผื่อจะดีขึ้นมานิดนึงก็ยังดี โน๊ะ ^_^