สปอตบรา สำหรับวิ่ง

เป็นคนมีสิวที่หลังตั้งแต่เด็กเลยค่ะ เป็นคนแพ้ง่ายมากๆ ใช้สเปรย์ครีมที่เขาแนะนำกันที่ว่าดีก็ไม่หาย หน้าอกช่วงนี่เริ่มขึ้นค่ะปกติจะขึ้นแบบนานๆที ละหายไว แต่ตอนนี่เป็นมา2อาทิตย์ก็ยังแดงๆเป็นตุ่มล่าสุดเหม

สวัสดีค่ะทุกคนเราจะมาเล่าประสบการณ์ที่โดนพ่อตบหน้าตอนนั้นเราอายุประมาณ10ขวบเล่าเหตุการณ์ตอนนั้นนะคะเรามีน้องชายต่างแม่1คนตอนนั้นเค้าประมาณ1ขวบเราเล่นกับน้องอยู่ทีวีตอนแรกมีแม่เค้านั่งอยู่ด้วยเราก็เล่น

คือเราชอบใส่เสื้อกล้าม แล้วไม่อยากให้เห็นสายเสื้อใน แต่ด้วยความที่มีลูกแล้ว และ นน.ลดลง เลยใส่เสื้อชั้นในยากมาก เพราะหน้าอกไม่กระชับเหมือนแต่ก่อนแล้ว หน้าอกไม่ใหญ่ค่ะ แต่มันหย่อนคล้อย ใครก็ได้ช่วยแนะน

คือเวลาวิ่งมันเสทือนจอหน้ามากค่ะ เกรงว่ามันจะหย่อนคล้อยเอาเพราะแรงโน้มถ่วง ขออีกคำถามนะค่ะ วิ่งยังไงให้ลดสัดส่วน เดินไว หรือ วิ่ง ? หรือจะวิ่งไปกระโดดไปดีค่ะ ?