สอบถามวิธีการพูดกับคุณพ่อ เเละการทานอาหารตอนกลางคืน

สวัสดีครับ มาขอคำเเนะนำ คุณพ่ออายุ 64ปี สุขภาพยังเเข็งเเรง เดินขึ้นลงบันไดสบาย ท่านเป็นคนสูบบุหรี่ สูบมานานมากเเล้ว นานทีๆจะมีเหล้าเบียร์บ้างเล็กน้อย เเต่ท่านชอบรับประทานผักมาก กินเป็นกะละมัง เรื่องมีอยู่ว่า คุณพ่อต้องไปทำงานที่อำเภอปากช่องเป็นประจำ ส่วนผมกับคุณเเม่อยู่กรุงเทพ เมื่ออยู่กรุงเทพมีคุณเเม่ทำอาหารให้ทาน อิ่มหนำเข้านอนปกติ เเต่เมื่อต้องไปอยู่ปากช่อง ต้องซื้ออาหารเข้ามาทานเอง เเละคงจะไม่ถูกปาก จะเกิดเหตุการณ์ชอบตื่นขึ้นมากลางดึก หุงข้าวทอดไข่กินเป็นประจำ ซึ่งผมก็บอกท่านว่า ทานเเล้วไปนอนมันไม่ดีนะครับ ท่านก็ไม่ฟัง บ่นหิวนอนไม่หลับ
ผมก็ไม่รู้จะพูดอย่างไรดี กลัวจะทะเลาะกัน(คุณพ่อเป็นคนหัวเเข็งครับ ไม่ฟังใคร) อยากทราบว่า ควรพูดอย่างไรดี เเละถ้าห้ามไม่ฟังจริงๆ ควรหาอะไรมาไว้ให้ท่านเผื่อหิวตอนกลางคืนดีครับ