หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนสอบถามผู้มีความรู้ เรื่องจักรยานเสือภูเขาหน่อยคับ
กระทู้คำถาม
กีฬา
จักรยาน
คือผมหนัก 120กิโล สูง183 ผมอยากได้ จักรยานเสื้อภูเขาไว้ออกกำลังกาย และไว้ลดความอ้วนอ่ะคับแต่ติดอยู่ที่
1.ผมไม่ทราบว่าจักรยานเสือภูเขาจะรับน้ำหนักผมได้ไหมคับ
2.ผมมีงบแค่ 8พันเองไม่ทราบว่ามันน้อยไปหรือเปล่าครับ
รบกวนช่วยตอบหน่อยน่ะคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำจักรยานสำหรับคนอ้วนหน่อยครับ
1.ผมอายุ 18 หนัก 115 สูง 183 จะซื้อจักรยานมาออกกำลังกายครับ เสือภูเขา หรือ เสือหมอบดีครับ งบไม่เกิน13k 2.ถ้าจะเริ่มต้นต้องเริ่มประมาณวันละกี่กิโลครับ
สมาชิกหมายเลข 3387134
หนัก 125 ควรซื้อ ไฮบริด หรือ เสือภูเขาดีอ่ะคับ
คิผมมือใหม่อ่ะคับ กำลังงง ว่าทั้งสองอย่างแตกต่างกันมากไหมอ่ะคับ เลยขอรบกวนสอบถามหน่อยน่ะคับว่้าทั้งสองแบบนี้มีข้อดี กับ ข้อเสีย แตกต่างกันมากไหม และ แบบไหนที่ทน
สมาชิกหมายเลข 1024439
อยากซื้อจักรยานเสือภูเขาให้คนอ้วนหนัก120กิโล
คืออยากซื้อจักรยานเสือภูเขาให้คนที่บ้านไว้ออกกำลังกาย คือหนัก120โลได้มั้งครับคืออยากชวนไปขี่เพื่อจะได้ทำให้สุขภาพแข็งแรงขึ้น งบ20000ครับอยากได้ที่แข็งแรงทนๆครับ
D_lek
ขอคำแนะนำการออกกำลังกายของคนน้ำหนัก120+และไม่สดวกการว่ายน้ำและปั่นจักรยาน
คือผมต้องการลดความอ้วนด้วยวิธีออกกำลังกาย+การควบคุมแคลลอรี่แต่ผมไม่รู้จะออกกำลังกายยังไงเริ่มยังไง เพราะผมมีน้ำหนักตัวมากมายมหาศาลคือราวๆ 120-130 สูง 183 อายุ 1
เสือซึน
หาจักรยานเสือภูเขา ให้คนอ้วนปั่นอยู่
คือเพื่อนผมมันอ้วนมาก และก็อยากปั่นจักรยานขึ้นมา เพื่อที่จะได้ออกกำลังกาย แต่ถ้าไปปั่นรถพับ หรือเสือหมอบทั่วไป คงจะไม่ไหว เพราะน้ำหนักปาเข้าไป 130 กิโลแล้ว ก็เล
สมาชิกหมายเลข 1051238
หนัก 115 กิโล ลดหุ่นน้ำหนักนิ่ง สัดส่วนไม่ขยับ แก้ยังไงดี 😭
สวัสดีคับ ผมอยากได้รับคำแนะนำในการลดหุ่น ลดสัดส่วน ข้อมูลเบื้องต้น น้ำหนัก 115 กิโล ส่วนสูง 176 อายุ 22 ปี สัดส่วนปัจจุบัน อก 44 ท่อนแขนบน 16 ท่อนแขนล่าง 10.5 เ
สมาชิกหมายเลข 9315106
น้ำหนักนิ่ง ทำไงดีคับ
สวัสดีคับ คือผมอาย 22 สูง 176 หนัก 115 กิโล (fat37%) ผมอยากลดหุ่นลดน้ำหนักคับ ผมเลยลองไปหาค่า bmr และ tdee คับ โดยที่ใช้น้ำหนัก 70(lean body mass) ในการหา tdee
สมาชิกหมายเลข 9315106
อ้วนแล้วไม่มั่นใจ
ปีก่อนเราน้ำหนัก50ค่ะ พอมาปีนี้หนัก75 เพราะกินแซ่บมาก ตอนแรกหิวเพราะกินยาไบโพล่าร์ แต่หมอลดยาแล้ว เป็นที่นิสัยเราด้วย กินเยอะ ไม่ค่อยออกกำลังกาย ไปไหนก็มีแต่คนท
สมาชิกหมายเลข 9288574
สูง191น้ำหนัก190เลือกจักรยานรุ่นไหนดี
ผมสูง191 น้ำหนัก190 อยากได้จักรยานออกำลังกายเสือภูเขา พี่ๆพอแนะนำ จักรยานที่ราคาไม่เกิน 7,000 ได้ไหมครับ ผมเจอตัวหนึ่งรับน้ำหนักได้200กิโลแต่เขาเขียนว่าสำหรับส่
สมาชิกหมายเลข 8124168
แนะนำ จักรยานไห้ผม คัน 1 คับ งบ ไม่เกิน 8000
แนะนำไห้ผมที่คับอยาก ปั่น ออกกำลังกาย ลดน้ำหนักคับ ผม หนัก 140 กก. เสือภูเขา , เสือหมอบ , ไฮบริด , cyclocross แนะนำรุ่นยี่ห้อ และ ขอวาบด้วยนะคับ ได้หมดคับ ไม่ยึ
สมาชิกหมายเลข 849935
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนสอบถามผู้มีความรู้ เรื่องจักรยานเสือภูเขาหน่อยคับ
1.ผมไม่ทราบว่าจักรยานเสือภูเขาจะรับน้ำหนักผมได้ไหมคับ
2.ผมมีงบแค่ 8พันเองไม่ทราบว่ามันน้อยไปหรือเปล่าครับ
รบกวนช่วยตอบหน่อยน่ะคับ