ได้เลย! ด้านล่างนี้คือโครงสร้างพร้อมเนื้อหาเบื้องต้นที่คุณสามารถนำไปใช้สร้างกระทู้เกี่ยวกับ "การออกกำลังกาย" ได้ โดยสามารถนำไปโพสต์ในเว็บบอร์ดหรือโซเชียลมีเดีย เช่น Pantip, Facebook, หรือ Bl

เราทำงานประจำ จันทร์ถึงเสาร์ 9 โมงถึง 5 โมงเย็น บางวันก็เกินเวลานิดหน่อย แล้วมันเหนื่อยมากจนไม่อยากขยับตัวต่อเลย วันหยุดก็อยากพัก ไม่อยากลุกไปฟิตเนสอีก พยายามอยู่เหมือนกัน บางวันก็แวะเข้าฟิตเนสหลังเล

- ขออนุญาติฝากเว็บใหม่ประเภท เล่นเวท เพาะกาย หน่อยนะครับ อัพเดทข้อมูลทุกวัน http://bicepmax.com - ส่วนนี่เพจ Facebook ครับ https://www.facebook.com/pages/Bicepmax/215194888652405

ไม่อยากลุกเลยวันนี้อ่ะ อากาศอึมครึมมม ลมเย็นนนน งานขายเงี้ยยยบบบ เงียบ ไม่มีแรงบันดาลใจเลยค่าาาาา ใครก้อได้ มาสร้างแรงบันดาลใจให้หน่อยยย เตือนสติ กูทีค่ะ ว่าอย่าขี้เกียจจจ

เรารู้สึกเครียดๆ มาช่วงนึง ว่าทำไมตัวเองขี้เกียจอย่างนี้ คือ เราเรียน ป.โท เต็มเวลาอยู่ค่ะ อยากทำอะไรหลายๆ อย่าง จู่ๆ ก็มีแรงบันดาลใจขึ้นมา แต่อีกสักพักก็หายไป กลายเป็นว่าช่วงนี้ทำอะไรไม่สำเร็จเป็นชิ

ปกติใช้ซิมเน็ตรายปีมาตลอด ไม่ซีเรียสเรื่องการเปลี่ยนเบอร์เพราะมีซิมหลักอยู่แล้ว แต่ตอนนี้เริ่มขี้เกียจเปลี่ยนซิมบ่อยๆเพราะต้องอัพเดตนั่นนี่บ่อย ปัจจุบันใช้ซิมรายปีดีแทค 15Mbps ไม่จำกัด โทรฟรีทุกเครือข

ได้ผมเลี้ยงปลากัด เพาะลูกปลาครั้งแรก แรกๆก็ไปเอาไรแดงเป็นๆมาให้ลูกปลา แต่ก็อยากลองหาอย่างอื่นแทน ขี้เกียจไปบ้านคนขายบ่อยๆ ไรแดงแช่แข็ง ผมก็ไม่กล้าแช่ตู้เย็น รวมกับอาหารคน555 จะใช้ใข่แดงต้มสุก ก็กลัวน้