หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีสูตรทำข้าวโอ๊ตให้อร่อย ช่วยมาแชร์หน่อยครับ
กระทู้สนทนา
อาหารฝรั่ง
อาหารไทย
สูตรอาหาร
อาหาร
ช่วงนี้สนใจทานข้าวโอ๊ตตอนเช้าครับ เห็นว่าให้พลังงานสูงแต่ไขมันต่ำ มีไฟเบอร์สูง
แต่มื้อแรกแค่ลองผสมกับนมแล้วเอาไปอุ่น...เอิ่ม ! กินได้ไม่เยอะ มันพะอืดพะอม อาจด้วยความเคยชินกับข้าวมากกว่า
สมาชิกท่านใด มีสูตรทำข้าวโอ๊ตให้อร่อยๆ สับเปลี่ยนทานได้ทุกวันและดีต่อสุขภาพ รบกวนช่วยแชร์เป็นวิทยาทานหน่อยครับ
ปล.ผสมไปซะเยอะ แล้วมันก็พองตัว จนกินไม่หมด กะปริมาณไม่เป็นว่าควรผสมเท่าไหร่
ขอบคุณล่วงหน้าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
::::: ข้าวโอ๊ต oatmeal กินดิบ ๆ หรือแค่ชงใส่ในเครื่องดื่ม ไม่ต้องต้ม หรือเวฟร้อนได้มั้ยคะ ::::
ตอนนี้เริ่มสนใจจะกินข้าวโอ๊ตค่ะ ไม่เน้นผลด้านไดเอ็ทมาก แต่แค่มันมีประโยชน์ ก็อยากทานเสริมเข้ามาบ้างค่ะ แต่เคยเห็นวิธีการปรุงข้าวโอ๊ตของสูตรไดเอ็ท มันเป็นการเอาไ
nagoyalover
มาแชร์เมนูอาหารเช้า ว่าด้วย ข้าวโอ๊ต/oat meal (สิ่งที่คิด/กับความจริงที่เจอ)
พอดีช่วงหลัง ๆ ดิฉันหันมากินข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้า แทนการกินไข่ลวก/ไข่ดาว หนมปังปิ้ง แต่ก่อนการกินข้าวโอ๊ตดิฉันคือ ต้มกับน้ำเปล่า (ใช้ old-fashioned oat) ใส่เกลื
ATL
ข้าวโอ๊ตยี่ห้อ Quaker กับ Mcgarrett อันไหนอร่อยกว่าหรอครับ
ท่านไหนเคยลองทั้ง 2 ยี่ห้อแล้ว แบบไหนอร่อยกว่าหรอครับ Mcgarrett มีแบบละเอียดกับแบบหยาบอีก เลือกไม่ถูกอ่ะครับ
AlphaJR
[CR] อาหารลดความอ้วนแบบง่ายๆ ที่ทำให้น้ำหนักหายไปถึง 10 โล
ดิชั้นจะพิมพ์อธิบายเป็นตอนๆแบบมีแถบเขียนขั้นนะคะ เพราะคิดว่าน่าจะอ่านง่าย ดิชั้นจะได้เรียบเรียงให้อ่านเข้าใจง่ายหน่อย อักษรไม่ติดกันจนตาลาย เดี๋ยวจะลมจับเอาคะ ข
สมาชิกหมายเลข 2063488
ข้าวโอ๊ตนี่กินดิบๆได้ไหมค่ะ? (+แนะนำวิธีทำให้มันอร่อยที)
คือซื้อแบบบดละเอียดมา ลองเอามาต้มกับนม ใส่น้ำผึ้งกินดู พบว่า... มันไม่อร่อยเลยอ่า ;( จะเอามาใส่แยมก็กลัวจะหวานเสียจนทำให้อาหารเพื่อสุขภาพกลายเป็นไม่สุขภาพไป เลย
โลมาเรืองแสง
ข้าวโอ๊ตกินยังไงครับ?
ผมว่าจะซื้อข้าวโอ๊ตอันนี้มากินข้าวเช้า และเย็น เลยอยากถามว่า 1.ยี่ห้อนี้ แบบนี้ ดีไหม 2.มันกินยังไงครับต้องต้มไหม หรือผสมโยเกิร์ต,นมอุ่น,นมเย็น แล้วกินได้เลย 3.
สมาชิกหมายเลข 5412693
🥥 ขนมในวัด & ของกินในตลาด 🥄🍴
สวัสดีค่ะ (= ปิดทริปวันนี้... ด้วยการช้อปขนมที่วางขายในวัด มาดูกันค่ะ ว่าได้อะไรกลับมาบ้าง xDDs ข้าวโปง!!! กล่องละ 20 บาท ค่ะ หอมงา หอมถั่ว มาก ๆ เป็นขนมที่นาน
KU1978
ข้าวผัดคุณสำรวย - ครัวมั่วกับข้าว tuk-tuk@korat
คุณสำรวย คือชื่อผู้คิดสูตรขึ้นมา เมื่อรู้จึงมาลองทำชิมดู วันนี้เพิ่งทำอีกครั้งเลยถ่ายรูปมาเผยแพร่ด้วยไม่ยากแต่เยอะ ย่อยมือ ดังนี้ อาจาดละลาย น้ำตาลทราย 1 ช้อนแก
tuk-tuk@korat
#สมอารมณ์หมาย ณ Ohachi "โอฮาชิ" หมูย่างเตาถ่าน"ล้นชาม"
#สมอารมณ์หมาย ณ Ohachi..โอฮาชิ..ย่านอารีย์ ที่ #โครงการสนั่นนภา ติดบีทีเอสอารีย์ หากขับรถมาจอดที่ตึกจอดรถฝั่งตรงข้ามได้20/ชมเองร้านโอฮาชิ ขายข้าวหน้าหมูย่างถ่าน
สมอารมณ์หมาย ณ
หมั่นโถวโอวทึ้ง (ซาลาเปาน้ำตาลอ้อย) อร่อยมาก.ก.
https://www.youtube.com/watch?v=Vf67gbGTcuUบันทึกความอร่อย หมั่นโถวโอวทึ้ง (ซาลาเปาน้ำตาลโอวทึ้ง) อร่อยมาก.ก.หลายๆท่านถามหาหมั่นโถวสีน้ำตาล หรือหมั่นโถวใส่โอวทึ
good moments
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารฝรั่ง
อาหารไทย
สูตรอาหาร
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 779
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีสูตรทำข้าวโอ๊ตให้อร่อย ช่วยมาแชร์หน่อยครับ
แต่มื้อแรกแค่ลองผสมกับนมแล้วเอาไปอุ่น...เอิ่ม ! กินได้ไม่เยอะ มันพะอืดพะอม อาจด้วยความเคยชินกับข้าวมากกว่า
สมาชิกท่านใด มีสูตรทำข้าวโอ๊ตให้อร่อยๆ สับเปลี่ยนทานได้ทุกวันและดีต่อสุขภาพ รบกวนช่วยแชร์เป็นวิทยาทานหน่อยครับ
ปล.ผสมไปซะเยอะ แล้วมันก็พองตัว จนกินไม่หมด กะปริมาณไม่เป็นว่าควรผสมเท่าไหร่
ขอบคุณล่วงหน้าครับ